카페검색 본문
카페글 본문
-
건강검진 후 주의사항: 식사, 운동, 수면, 내시경 및 증상 관리 2024.10.09해당카페글 미리보기
적절한 운동은 건강 유지에 필수적이지만, 검진 직후에는 주의가 필요합니다: - 검사 당일은 격렬한 운동을 피하고 충분히 휴식...강화에 중요합니다: - 하루 7-8시간의 충분한 수면을 취하세요. - 규칙적인 수면 패턴을 유지하세요. - 수면 전 카페인이나...
-
해당카페글 미리보기
-
24년 6월 5일(수)-노을의 건강검진, 서경원(전 국회의원) 미수연, 공동선연대 실무회의 2024.06.06해당카페글 미리보기
나섰습니다. 8시에 출발하여 세계로 병원으로 가 노을의 건강검진을 기다렸다가 좀 이른 시간에 행사장으로 갔습니다. 서경원...기억이 납니다. 가톨릭농민회장 출신이던 서경원 의원의 선거운동에 ㅈ비원을 나갔던 것입니다. 의원활동중에 방북하여...
-
예비부부 남자 여자 건강검진 결혼 전 반드시 체크할 것들 2024.10.26해당카페글 미리보기
성병 생활습관 개선 및 예방: 결혼 전 건강검진 결과를 통해 본인의 건강 상태를 파악하고, 필요한 경우 생활습관 개선 및 예방...등의 만성 위험이 있다면 식습관 개선, 운동, 금연 등을 통해 발병을 예방하고 건강 관리를 할 수 있습니다. .facebook.com...
-
혹시 직장인 건강검진 가기전에 운동 하고 가도 될까? 2023.10.14해당카페글 미리보기
검색 허용 해제 필수 오전에 필라테스 수업 듣고 건강검진 가는거 어케생각해.. 이 날 밖에 시간이 안되는데 건강검진을 위해서 필테 취소하는거 넘 아까워…
-
여성 연령별 건강검진 꼭 검사가 필요한 항목을 알려드립니다! 2024.10.24해당카페글 미리보기
심혈관 질환 위험 요인이 있는 경우, 심장 초음파, 심장 운동부하 검사 등 실시 치매 검사: 인지 기능 저하가 의심되는 경우...또는 건강검진 차량 방문을 통해 진행할 수 있습니다. 건강검진 전에는 금식 또는 식이 제한이 필요한 검사가 있는지 미리...
-
46세 여자 건강검진했는데요. 수치가 다 안좋아요. 조언부탁드립니다. 2024.10.11해당카페글 미리보기
7년전에 돌아가셨고 친정아빠는 82세신데 70대 후반부터 콜레스테롤 약 드시는 거 외에는 건강하세요. 저는 살이 많이 찌지 않았고 몸에 아주 나쁜 건 잘 안먹으려고 해서 검진결과에 너무 충격을 받았습니다. 46년 살면서 고혈압, 당뇨, 콜레스테롤이 제...
-
건강검진 결과가 나왔는데 고혈압 전단계, 당뇨 전단계 아주 난리도 아니구려 2023.12.23해당카페글 미리보기
군것질에 인스턴트에 몸에 안좋은 건 다 먹었더니 역시나 몸은 정직하네예ㅜㅜ 근데 이미 너무 습관적으로 먹고 있어서 줄일 생각을 하니까 막막함이 밀려오오....운동도 해야되고... 건강하게 살려면 부지런해야 되고 절제해야 되고 너무 힘드네예...흑
-
건강검진 전날 운동? 2022.11.05해당카페글 미리보기
예전에 건강검진 전날 운동을 열심히 하고 다음날에 검진했는데. 결과가 간 수치가 1000배가 넘게 나왔다고 의사가 이런경우는 죽기 일보전이라고 하더군요. 절대로 운동하지말고 안정과 휴식을 하고 오라고. 과식도 음주도 안된다고 하던게 생각납니다...
-
건강검진 2024.10.17해당카페글 미리보기
전 일 7시까지 가볍게 9시 이후 금식하래서 베이글 뜯어먹고 배고프기전에 일찍 잠. 문진표작성하는데 고강도 운동은 아예 안한다 체크하며 좀 반성했어. 체중과 허리둘레치수 보고 놀랬 허리둘레 잴때 숨 좀 들이마시껄, 차트에 빼박으로 올라갔네.