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건강검진 후 주의사항: 식사, 운동, 수면, 내시경 및 증상 관리 2024.10.09해당카페글 미리보기
음식(콩, 양파, 브로콜리 등)을 피하세요. - 천천히 식사하고 충분히 씹어 먹으세요. ## 결론 건강검진은 질병 예방의 첫 걸음입니다. 하지만 검진 후의 올바른 관리가 동반되어야 그 효과를 극대화할 수 있습니다. 식사, 운동, 수면에 주의를 기울이고...
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풀코스 완주후 건강검진 깜놀 2023.11.19해당카페글 미리보기
선생님 왈 "아 1년 사이에 몸이 왜 이렇게 되었어요" 그래서 검진 2일전 마라톤 풀코스를 달렸다고 했더니 그러더군요 근육에...수치들이 않좋으니까 잘 모니터를 해보고 무리하지 않게 운동을 하고 2달후에 검사를 해 보자고 합니다 지금까지 했던것 처럼...
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사랑니 발치 통증 실밥제거 통증 사랑니 발치 후 식사 운동 음주 흡연 2024.11.28해당카페글 미리보기
정기적인 검진을 받는 것이 중요합니다. 주의: 위 정보는 일반적인 정보이며, 개인의 상태에 따라 다를 수 있습니다. 한 정보는...출처: 구글 검색 (키워드: 사랑니 발치 후, 실밥 제거, 유동식, 운동 자제, 금연) 참고: 는 이해를 돕기 위한 참고 자료...
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대장 용종 원인 크기 내시경 제거 후 식사 운동 음주 커피 정리해요! 2024.11.29해당카페글 미리보기
내시경 후 식단 대장 용종, 예방하는 방법은? 대장 용종을 예방하기 위해서는 다음과 같은 생활 습관 개선이 필요합니다. 균형...발생 위험을 높이므로, 적정 체중을 유지하도록 노력합니다. 금연: 흡연은 대장 용종 발생 위험을 높입니다. 정기적인 건강...
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신장에 좋은 음식 안좋은 음식 좋은 운동 2024.11.30해당카페글 미리보기
반드시 의사와 상담 후 운동을 시작해야 합니다. 결론: 신장 건강을 위해서는 균형 잡힌 식단과 꾸준한 운동이 필수입니다. 위에...참고하여 자신에게 맞는 식단과 운동 계획을 세우고, 정기적인 건강 검진을 통해 신장 건강을 관리하는 것이 중요합니다...
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7월 24일 운동기록 2023.07.25
푸시업 20회 턱걸이 3회 달리기 4.73km 😀 걷기 11,496보 오늘이 건강검진이어서 퇴근후에 별다른 운동을 못했다. 건강검진 전날이라고 생각하니까 만사 귀찮고 환자가 된 느낌...ㅠ
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독감 예방접종 최저가 문의 전화 02 839 5544 갑상선 갑상선암 줄기세포 소르젠 항암치료 PDRN DNA 재생회복세포 시술 초음파 2024.10.06
척추 종양 좌골 신경통 척추 측만증 척추 옆굽음증 수술 후 재활 치료 자세 치료 관절 변형 치료 근육 이상 치료 만성 통증 치료...검진 건강검진 종합검진 공무원 교원 교직원 채용 검진 국가 자격증 검진 국가시험면허신청용 검진 공무원 채용신체검사...
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[오늘의 운세] 2023년 6월27일 화요일 띠별‧별자리별 2023.06.27
내기운동을 해도 좋겠고, 애정운도 웬만하니 저녁 데이트약속 잡아도 좋다. 오늘엔 딱! 모자 황소자리 자신에 대해 답답함을...필요한 말을 들을 수 있겠다. 오늘엔 딱! 건강검진 쌍둥이자리 “거울아~ 거울아~ 누가 제일 예쁘니? “ 오늘은 진실의...