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건강검진 후 주의사항: 식사, 운동, 수면, 내시경 및 증상 관리 2024.10.09해당카페글 미리보기
음식(콩, 양파, 브로콜리 등)을 피하세요. - 천천히 식사하고 충분히 씹어 먹으세요. ## 결론 건강검진은 질병 예방의 첫 걸음입니다. 하지만 검진 후의 올바른 관리가 동반되어야 그 효과를 극대화할 수 있습니다. 식사, 운동, 수면에 주의를 기울이고...
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풀코스 완주후 건강검진 깜놀 2023.11.19해당카페글 미리보기
선생님 왈 "아 1년 사이에 몸이 왜 이렇게 되었어요" 그래서 검진 2일전 마라톤 풀코스를 달렸다고 했더니 그러더군요 근육에...수치들이 않좋으니까 잘 모니터를 해보고 무리하지 않게 운동을 하고 2달후에 검사를 해 보자고 합니다 지금까지 했던것 처럼...
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국가 건강검진 일반검진는 구로디지털 단지 안에 있는 서울 구로 디지털 의원으로 오세요 독감 예방접종 최저가 문의 ☎️ 839 5544 2024.10.23해당카페글 미리보기
척추 종양 좌골 신경통 척추 측만증 척추 옆굽음증 수술 후 재활 치료 자세 치료 관절 변형 치료 근육 이상 치료 만성 통증 치료...물리치료 국가검진 건강검진 종합검진 공무원 교원 교직원 채용 검진 국가 자격증 검진 국가시험면허신청용 검진 공무원...
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[위암]수술 후 재발 시기 및 재발 양상_정기검진의 중요성 2024.10.17해당카페글 미리보기
않으므로 다른 검사와 병행하는 것이 좋습니다. [신체 검진] 환자의 임상 증상(복통, 체중 감소, 소화 불량 등)을 정기적으로...위험을 줄이기 위해서는 수술 후 정기적인 모니터링과 더불어 건강한 생활 습관을 유지하는 것이 중요하며, 특히 체중 저하...
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일본 건강 장수 연구소 12가지 수칙(사람의 건강의 필수) 2024.10.28해당카페글 미리보기
치과 검진을 정기적으로 받고, 빠진 치아는 방치하지 말아야 한다. 셋째, 일상 생활 속에서 근력과 보행력을 키워야 한다. 헬스클럽에서 운동하는 것도 좋지만, 계단 오르기처럼 매일 실천할 수 있는 일상 속 운동이 중요하다. 보폭을 10cm만 늘려도 하체...
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간 건강 건강하게 연말 모임을 즐기는 방법 2024.10.25해당카페글 미리보기
마신 후: 충분한 수면을 취하고, 다음 날에는 가벼운 운동을 합니다. 숙취 해소 음료보다는 따뜻한 물이나 해장국을 마시는 것이...B, C 등)을 섭취합니다. 간 건강을 위한 생활 습관 규칙적인 운동: 꾸준한 운동은 간 기능을 향상시키고, 체지방 감소에...
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40대 이후 건강 관리와 꼭 먹어야 할 7가지 식품 2024.10.26해당카페글 미리보기
하루 7-8시간의 충분한 수면을 취하여 건강을 유지해야 합니다. 정기적인 건강 검진: 질병을 조기에 발견하고 치료하기 위해...건강 상태에 따라 적합한 식단이 다를 수 있으므로, 전문가와 상담 후 식단을 구성하는 것이 좋습니다. 특정 식품에 알레르기...
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여성전용 국가건강검진센터~ 2024.07.29해당카페글 미리보기
주차후 본관들어가기전 별관이보이길래보니 건강검진센터가 따로있더라구요 호기심에 문을여는데 청소이모가 밖에 비오냐물어보길래 안온다하고 여기서 건강검진가능하냐고물으니 5층가래요~ 개인건강검진말고 국건도 가능하대서 5층가니 떡 '여성전용...
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건강검진26~30 2024.08.03해당카페글 미리보기
만난 후 우리집으로 왔네 숙소는 호텔로 너무 더운 여름이라 나갈수 없는 상황 집에서 얘기하다 어둡자 들판 잠시 걸으면서 유년기로 화제 참 괜찮은 남편 친구 ~~~~~~~~~~ 28 파크골퍼 운동도 부지런해야 하는 나와의 싸움이다 덥다 시간없다 내일한다 등...
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경북장애인보건의료센터, 장애인 국가건강검진 수검 이벤트 진행 2024.07.10해당카페글 미리보기
인증사진을 찍은 후 경북지역장애인보건의료센터 카카오톡 채널로 검진 인증사진을 첨부해 보내면 응모된다. 총 100명을 무작위...이벤트 선물을 발송한다. 김철현 센터장은 “이번 국가건강검진 수검 이벤트를 통해 수검률이 낮은 경북도 내 지역장애인들...