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생물학적 노화를 늦추는 데 도움이 될 수 있는 심장 건강에 좋은 8가지 행동 2024.09.03해당카페글 미리보기
심혈관 질환 및 사망 위험에 영향을 미칠 수 있다는 생각을 뒷받침한다고 Ma는 설명했습니다. * 생물학적 나이와 건강에 대해 더 알아보기 이 연구의 결과는 흥미롭지만, 마 교수는 그 적용에는 여전히 몇 가지 한계가 있다고 말했다. 우선, 참가자 대부분...
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생활과 건강 18 - 건강한 힘의 원천, 근력과 근지구력 알아보기 2024.02.23해당카페글 미리보기
근지구력 알아보기 요즘 여러 TV 건강 프로그램에서 건강하게 오래 살려면 근력을 키우라고 강조하는 것을 자주 볼 수 있으시지요? “그 사람은 참 힘이 좋다”라고 할 때 그 힘이란 무엇일까요? 무거운 물건을 들어 올릴 수 있는 힘, 오랫동안 운동을...
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갑상선암 알아보기 2024.09.27해당카페글 미리보기
암 알아보기: 상세 정보와 함께하는 안내 갑상선암에 대한 궁금증을 해소하고자 이 글을 준비했습니다. 갑상선암의 정의부터 , 진단, , 예후까지 상세하게 알아보고, 관련 를 통해 더욱 쉽게 이해하도록 돕겠습니다. 갑상선암이란 무엇일까요? 갑상선암은...
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잇몸 내려앉음 치료 알아보기 2024.09.27해당카페글 미리보기
치아 건강을 위협하는 심각한 문제입니다. 치아 뿌리가 노출되면 시림, 민감함 등을 유발하고, 심할 경우 치아 상실까지 이어질...내려앉습니다. 부정교합: 치아가 고르지 못하게 맞물리면 특정 부위에 과도한 힘이 가해져 잇몸이 퇴축될 수 있습니다. 나이
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여행자보험 보험료 알아보기 2024.10.15해당카페글 미리보기
기간이 길어질수록 사고나 질병에 걸릴 확률이 증가하기 때문입니다. 3. 연령 보험 가입자의 나이도 중요한 요인입니다. 일반적으로 나이가 많을수록 건강 문제나 사고의 위험이 높아지기 때문에 보험료가 더 높아집니다. 4. 보장 범위 선택하는 보험 상품...
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동맥경화의 초기 증상, 원인, 그리고 치료법 알아보기 2024.10.02해당카페글 미리보기
당뇨병 - 비만 - 운동 부족 - 스트레스 - 유전적 요인 - 나이 (나이가 들수록 위험 증가) 이러한 위험 요인들을 인지하고 관리...개선과 약물 치료를 병행합니다: ### 1. 생활 습관 개선 - 건강한 식단 유지 (과일, 채소, 전곡류, 저지방 단백질 섭취 증가...
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골다공증 증상 원인 그리고 검사수치 알아보기 2024.08.24해당카페글 미리보기
수치 알아보기 골다공증이란? 골다공증은 뼈의 밀도가 감소하고 구조가 약해져 골절 위험이 높아지는 입니다. 뼈는 끊임없이 생성되고 파괴되는 과정을 반복하는데, 골다공증은 뼈가 파괴되는 속도가 생성되는 속도보다 훨씬 빨라지면서 발생합니다...
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성인 정상 맥박수 맥박 재는법 알아보기 2024.07.16해당카페글 미리보기
성인 정상 맥박수 및 맥박 재는 방법 1. 정상 맥박수 성인의 정상 맥박수는 1분에 60~100회입니다. 하지만 개인의 나이, 성별, 건강 상태, 운동량 등에 따라 다를 수 있습니다. 나이 영아: 120~140회/분 어린이: 80~100회/분 청소년: 60~80회/분 성인: 60...
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입이 마르는 이유 알아보기 2024.09.26해당카페글 미리보기
알아보고, 건강한 입 관리 방법을 위한 팁을 제공합니다. 1. 2. 입이 마르는 원인 입이 마르는 가장 흔한 원인은 다음과 같습니다. 탈수: 충분한 수분을 섭취하지 않으면 몸 전체가 탈수 상태에 빠져 입안도 건조해집니다. 약물: 일부 약물은 으로 입 마름...
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골밀도 검사 수치 결과, 비용 등 알아보기 2024.07.17해당카페글 미리보기
자신의 나이와 성별에 따른 평균 골밀도와 비교했을 때 뼈 밀도가 얼마나 차이나는지를 나타냅니다. 4. 골밀도 검사 비용 골밀도 검사 비용은 검사기관과 지역에 따라 다르지만, 보건소에서는 무료 또는 저렴하게 검사를 받을 수 있습니다. 대형 병원...