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순천 상사 오곡리 자연과 함께 하는 건강한 밥상차림 <<하늘루>> 입맛이 없는 계절엔 한 번쯤 다녀 온적이 있는 경치도 좋고 음식도 정갈한 로컬 맛집을 떠올려 본다. 자연과 함께하는 건강한 연잎밥 정식으로 알려진 [하늘루;대표 임정아]라는 곳을...

구례 벚꽃 100km 길을 드라이브 할 생각이다. 작년에 순천만 정원에서 얻어온 튜울립이 하나둘 피고 있다. 명자꽃 겨울을 이겨 낸 쟈스민도 진한 향을 풍기고 있다. 새 봄의 건강밥상 현미밥, 쑥 조개국, 개망초 나물, 머위나물, 부추 계란찜, 시금치 나물...

동구지구협의회(임경화회장)에선 29,30일 연말봉사활동을 실시함에 온 정성을 다했다. 밥차활용에 도움을 주신 지사관계자분 고맙고 ,많은 후원금으로 좀더 풍요로워진 밥상이 됐다.지사 주차장이 오늘은 손,발이 시려 소분품(한우곰탕,깍두기,떡국떡등...

건강한 밥상은 어떠한 것일까요? https://youtu.be/oQPCXuuz9P8 저 또한 건강한 먹거리에 관심이 많아, 현 업에 종사를 하고 있습니다. 김인술 원장님과 일본 연수도 같이 갔다온적도 있었지만, 그 때 당시 풍토합일에 관하여, 많은 이야기를 들었던 생각...

몸의 건강을 위한 자연밥상과 약선요리는 봄 기운 가득한 제철식으로 입맛을 돋운다면 그것이 곧 미식가, 그 덕후의 저격이 될 것입니다. 문득 성서지대의 음식과 관련된 교훈의 말씀을 묵상하며 영혼의 양약으로 삼았습니다. 너를 낮추시며 너를 주리게...

진다…건강은 도시적 욕망을 쫓아가는 길 반대편에 있다. : 회사 다닐 때 흙을 밟는 유일한 시간이 출근길에 여의도 공원를 건너는 시간이었다. 생명과 자연, 흙이 주는 감각으로 몸과 마음을 채우는 가장 좋아하는 시간이었다. 도시에서 흙을 밟을 일이...

이뻐서 들였던 하얀민들레가 온 천지를 점령~~ 뽑아도 뽑아도 당췌~~ ㅠㅠ 이뿌다고 다 용서는 안디야~ 풀뽑다 제비꽃이...먹을 거만큼 땁니다. 머위도 올라와 뽑았는디 퇴출이라 안먹을라구유 직접 농사지어 수확한거니 이정도면 건강한 밥상 맞쥬...

환자는 건강한 사람보다 혈장 ET 수치가 현저히 낮았다. 이 밖에 버섯의 헤리세논, 에리나신, 스카브로닌, 딕티오포린 성분도 인지 기능 저하를 막는 것으로 알려졌다. ◇매일 과일·채소 먹는 사람, 인지 기능 더 높아 미국 하버드 T.H. 챈 보건대학원...

구우니 온 들판이 양념 맛에 절구여진 것처럼 구수한 바베큐 냄새가 진동했다. 그렇게 맛있는 고기 냄새는 난생처음이라며 아이들의 눈이 휘둥그레지고 군침을 질질 흘려대며 숯불가에 바짝 달라붙었다. 녀석들 극성에 제대로 익었는지도 살필 겨를도 없이...