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건강한 10가지 음식 2024.06.15해당카페글 미리보기
행복하고 건강한 음식으로 만든다. 2. 라즈베리 비만을 예방하고, 노화를 방지하고, 심장 건강을 증진시키고자 한다면, 이 달콤한 베리들이 도움이 된다. 3. 오렌지 세포를 보호하고 콜레스테롤과 혈압을 낮추며, 여러분의 면역 체계를 강력하게 만드는데...
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건강한 피부를 지키기 위해 해야 할 10가지 전략도 있다. 2024.02.20해당카페글 미리보기
평소 젊고 건강한 피부를 지키기 위해 해야 할 10가지 전략도 있다. 1. 절대 때를 미는 목욕은 하지 말 것 2. 샤워는 간단하게 끝낼 것. 3. 전신에 보습제를 듬뿍 바를 것. 4. 햇빛 노출은 철저히 피할 것. 5. 자외선차단제를 습관적으로 꼭 바를 것. 6...
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독일 교회의 《사회백서》탐구(3) 공동체성의 회복과 치매 문제의 극복을 돕는 독일 교회 2024.06.14해당카페글 미리보기
사회백서는 이 두 가지 근거에 기초한 돌봄이 역설적으로 기독교 신앙에 배치될 수 있다는 점을 지적했다. 자신을 혹사하고, 자기 삶을 크게 희생하며 환자를 돌보는 경우가 있는데, 이러한 과중한 돌봄은 문제를 갖고 있다는 것이다. “네 이웃을 네 몸과...
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🌹건강한 장수를 위한 계명🌹 2024.06.03해당카페글 미리보기
있습니다. -‘건강한 아침’ 중- [건강에 도움이 되는 식초] 1. 고혈압 지방의 합성을 저지하는 작용과 함께 지방의 분해를 촉진하며, 염분 섭취를 조절하고, 이뇨작용을 돕는다고 해요. 2. 동맥경화 동맥경화는 동맥속에 콜레스테롤이나 중성지방이 축적...
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단월드 기체조로 만성염증 관리하고 건강한 생활하세요! 2024.04.29해당카페글 미리보기
등의 피부 문제가 지속된다면 만성염증이 원인일 수 있다고 합니다. 5. 관절통증과 붓기 만성염증은 관절 주변의 염증을 유발할...어쩜 모든 증상이 저한테 해당되는 되네요..ㅠㅠ 건강한 식습관과 규칙적인 운동, 충분한 수면을 통해 만성 염증을 관리...
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시도해 볼 수 있는 5가지 건강한 커피 첨가제 2024.05.03해당카페글 미리보기
5가지 건강한 첨가제입니다. 1. 콜라겐 펩타이드 콜라겐 또는 단백질 파우더가 든 스쿱과 물 한 잔을 들고 있는 여성. 율리아 리시차 단백질 섭취를 늘릴 수 있는 쉬운 방법을 찾고 있다면 커피에 콜라겐 펩타이드를 첨가하는 것을 고려해 보세요. 콜라겐...
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건강한 식습관을 위한 10가지 팁 2023.02.24해당카페글 미리보기
되는 10가지 팁에 대해 알아보겠습니다. 1. 식사 전 물 마시기 식사 전에 물을 충분히 마시는 것은 소화를 촉진하고 체내 노폐물을 제거하는 데 도움이 됩니다. 또한, 식사 전 물을 마시면 배가 부푸는 느낌이 들어 과식을 방지할 수 있습니다. 하루에...
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건강백서ㅡ 2키로에 8천원 2024.04.12해당카페글 미리보기
이마트에서 묶음으로 행사라며 4kg에 25800원에 샀었거든요 (건강한 관절) 《제일 저렴한게 검색해보니 2kg에 2만원에 판매함...8000원 (유통기한은 25년 5월 20일 입니다) 2묶음 모두 가져가실분에게 500g (유통기한 24년 10월5일) 이것도 같이 드릴께요
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안티 그레이 헤어 에센스 세럼 트리트먼트, 자연스러운 헤어 컬러 복원, 건강한 화이트에서 블랙 헤어 복원 2024.03.11해당카페글 미리보기
복원, 건강한 화이트에서 블랙 헤어 복원 가격 : ₩19,625 할인가격 : ₩6,477 설명 보고서 항목 설명: 흰 머리 검은 머리 액체는 두피 영양을 조절하기 위해 귀중한 중국 약초를 추출합니다. 흰색에서 검은 색 머리카락 액체는 두피의 미세 환경을 개선하여...
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40대 갱년기 여성이 피부노화를 늦출 수 있는 10가지 방법 2024.02.23해당카페글 미리보기
6. 건강한 식습관 유지 : 식이가 피부에 큰 영향을 미칩니다. 식이섬유, 식물성 유지, 적절한 단백질을 섭취하여 피부 건강을 유지하세요. 7. 스트레스 관리 : 스트레스는 피부 노화를 가속화시킬 수 있습니다. 명상, 요가, 산책 등을 통해 스트레스를...