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백세 건강 운동 / 얀테의 법칙 2024.08.23해당카페글 미리보기
🌝백세 까지 건강히 살기 운동을! ^매일 새끼 밥 먹듯이 규칙적 걷기. ^50~60세 부터 근력운동 집중. ^앉아 있는 시간 줄이기 ^건강하면 연 6천만 원 절약 ^ 운동 부족 국가 순위(부족률) 1.아랍에미리트 66.1% 2.쿠웨이트 63.3% 3.쿠바 61.1% 4.레바논...
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2024 건강백세 운동교실 개강 2024.05.10해당카페글 미리보기
5/8(수) 부터 국민건강보험공단 구리지사와 함께 하는 건강백세 운동교실이 개강하였습니다~!! 이번 운동 테마는 실버로빅으로 진행될 예정입니다. 45회기 동안의 열정적인 운동 교실 함께 응원해 주세요!!
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이 운동이 건강한 백세를 보장 합니다 2024.08.12해당카페글 미리보기
📣대박정보!!📣이 운동이 건강한 백세를 보장합니다!! "오선신의학"을 아주 짧게 간추려보면, "오선신의학에서" 바라보는 병명은 딱 하나 뿐입니다. "순환장애" 그들이 밝히길, 척추의 기능이 정상적이고, 혈액이 제 역할을 다하고 있다면 몸은, 건강하다고...
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분관)이천시 남부노인복지관 건강보험공단 연계 '건강백세 운동교실'개강 2024.05.09해당카페글 미리보기
건강보험공단 이천지사 지원을 받아 운영되는 '건강백세운동교실' - 줌바골드는 어르신 맞춤형 줌바댄스로 신체 활력 증진에 도움을 드립니다. 어르신들의 건강하고 행복한 노후를 위한 프로그램이 다양하게 운영되고 있으니 앞으로도 많은 관심과 참여...
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「2024년 건강백세운동교실」운동강사 모집 공고문 2024.01.29해당카페글 미리보기
「2024년 건강백세운동교실」운동강사 모집 공고문 국민을 대상으로 적절한 운동지도를 통해 신체활동 능력 향상과 건강생활 유지‧개선 등 질병 예방을 위해 실시하는 국민건강보험공단의 건강백세운동교실 사업에 동참할 유능한 운동강사를 모집합니다...
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건강백세 운동(밴드 운동) 참여자 모집 2024.03.20해당카페글 미리보기
[논현노인] 건강백세 운동(밴드 운동) 참여자 모집 ○진행일정 : 4/1(월)-6/24(월) 매주 월요일 9시~9시50분 ○참여대상 : 복지관 회원 20명(현재 밴드체조 참여자는 신청불가) ○진행장소 : 복지관 7층 예음당 ○진행내용 : 근육강화를 위한 밴드운동...
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건강백세운동교실(2024.08.08, 김소연 강사) 2024.08.09해당카페글 미리보기
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2024년 건강백세운동교실 수강안내 2024.03.05해당카페글 미리보기
* 모집기간 : 24. 3. 5 (화)~3. 22 (금) * 접수방법 : 북가좌노인복지관 2층 방문접수(선착순 마감) * 수 강 료 : 무료 * 수강인원 : 20명 * 개 강 일 : 24. 4. 2(화) * 뉴스포츠/건강백세운동 중복신청 불가! * 문의사항 : 02-376-5040