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“이것만큼은 꼭 지켰다”… 원로 배우 ‘5인방’ 밝힌 건강 비결은? 2024.10.12해당카페글 미리보기
sid=103 “이것만큼은 꼭 지켰다”… 원로 배우 ‘5인방’ 밝힌 건강 비결은? 나이가 들면 체력과 건강 유지가 힘들어진다. 하지만, 건강한 식습관과 생활 습관을 유지하면 충분히 건강하게 살 수 있다. 70대가 넘은 나이에도 건강하게 활동 중인 원로...
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백살먹은 노인에게 건강 비결을 물었다. 2024.10.05해당카페글 미리보기
말다툼을 하게 되면 먼저 화를 내는 사람이 5Km를 걷기로 했다네 그래서 나는 75년동안을 매일 5Km를 걸었다네 그것이 건강의 비결이야 사람들이 또 물었다 그렇다면 부인께서도 똑 같이 건강하신 이유는 무었입니까? 그러자 노인께서 대답하시기를 마누라...
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의성(義星)허준선생의 무병 장수하는 10가지 건강 비결 2024.09.30해당카페글 미리보기
큰 공장에서 나는 음식, 공해 음식 등을 삼가 하고, 이로 씹어서 혀에 당기는 음식 은 먹고거부하는 음식을 먹지 않는 것이 건강의 비결이다. 5. 단전호흡법 (丹田呼吸法) "땀 흘리는 등산을 하라." 맑은 공기와 맑은 물이 있는 산을 일주일에 한번 정도...
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무병장수 건강비결 3가지ㅡ 2024.08.18해당카페글 미리보기
자연치유 이야기 <229> 여러분은 몆살까지 살기를 원하십니까 무병장수 건강비결 3가지ㅡ 오늘 집중하셔서 백세 시대의 건강함과 즐거움을 동시에 잡으시길 바랍니다. 여러분은 200살이 넘도록 산 사람이 있다면 믿으시겠습니까? 현재 우리는 100세 시대에...
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건강비결 2024.08.23해당카페글 미리보기
자신만의 건강 비결을 발표해 보자는 제안이 있었다. 앉은 순서대로 발표를 시작했다. 누구는 계단을 오르내리는 것이 건강 비결이라고 했고 어떤 이는 맨발 걷기를 한다고 했다. 어떤 이는 매일 공중목욕탕에서 냉탕과 온탕을 왔다 갔다 하는 것이라 했다...
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100살 먹은 녹인의 건강비결 (생활정보) 2023.05.17
100살 먹은 노인에게 건강의 비결을 물었다. 노인이 대답하기를. "75년간 결혼 생활을 했는데 마누라와 나는 결혼할 때 약속을 했다네. 두 사람이 말다툼을 하면 지는 사람이 5킬로미터를 걷기로.. 나는 75년 동안 매일 5킬로미터를 걸었다네." 사람...
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[오늘의 운세] 2023년 7월5일 수요일 띠별‧별자리별 2023.07.05
정신건강에 좋은 파란색 티셔츠를 입는 것도 기분전환에 도움이 되겠다. 잠시 전자오락실에서 300원어치의 정신집중을 해보는 것도 도움이 되겠다. 오늘엔 딱! 공포영화 양자리 당신의 오늘 컨셉은 방랑주의자. 인생은 무엇인가, 어디에서 왔다가 어디로...