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건강빵 만들기 2024.07.10해당카페글 미리보기
올리브오일 약간 둘러 그릇 내부에 기름을 바른 다음 반죽을 붓고 렙으로 덮어 포크로 구멍 숑숑~~ 전자렌지 10분으로 완성되구요. 에어플라이어에 꼭 안 돌려도 됩니다. 에어플라이어에 6분 돌리기 끝 밀가루없는 건강빵 만들기 혈당관리에도 좋습니다...
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🌈가을을 맞이하는 하늘이들의🌼고소한 일상-고구마계란빵 만들기😆 2024.10.12해당카페글 미리보기
껍질이 조금 들어갈때도 있었지만 그래도 맛있는고구마계란빵🥚🍠 만들어서 냠냠 억었답니다 이렇게 다양한 과정을 통해서 고구마계란빵🍠🥚을 완성했어요 전자렌지에 5분만 찌면 완성이지요 우리 하늘이들 직접 만든 고구마계란빵 먹고 건강한 가을...
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감자빵 만들기 이상민 밀가루없는 다이어트빵 라이스페이퍼 감자요리 2024.08.24해당카페글 미리보기
이상민 셰프의 밀가루 없는 감자빵 만들기: 라이스페이퍼 활용 알토란에서 소개된 이상민 셰프의 감자빵 레시피는 밀가루 없이 라이스페이퍼를 활용하여 건강하고 간편하게 즐길 수 있는 요리입니다. 재료: 감자: 4개 소금: 약간 설탕: 1큰술 백후추: 약간...
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💚🧡Food art - 바퀴빵만들기🧡💚 2024.08.21해당카페글 미리보기
바퀴빵 이였어요!🙂 사전에 다양한 자동차의 종류에 이야기한 후 만들어보아서 인지 더욱 다양한 작품이 탄생했답니다😍 모닝빵과 오이, 방울토마토, 바나나를 사용해서 직접 잘라보고, 이쑤시개를 꽂아 자유롭게 표현해보았답니다(๑˃̵ᴗ˂̵)و <이쑤시개는 위험...
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2024.08.13 오후 슬로우 웰빙푸드(치즈빵 만들기) 2024.08.13해당카페글 미리보기
주관, 사곡주간보호센터에서 주최가 되어 성인발달장애인의 건강한 일상을 위한 요리테라피 [ 슬로우 웰빙푸드] 2024년 사곡주간...센터의 새로운 활동이 시작되었습니다. 이번 차시는 치즈빵 만들기에 참여하였습니다. 처음 잡하는 타피오카 가루를 이용...
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건강한 빵 만들기 2023.11.29해당카페글 미리보기
입 줬더니 먹어보고는 오늘 자기 잘못한거 있냐며ㅋㅋ 그나마 먹을 만한 건 땅콩버터, 아몬드가루가 들어가는 빵인데 그건 밀가루만 안 들어가지 칼로리 폭발이겠죠.. 저걸 낼 아침으로 먹을 생각하니 몹시 슬픕니다 이제 건강한 빵 만들기는 종료...
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겨울철 건강지킴이 토마토 초간단 토마토샐러드 만들기 2024.08.26해당카페글 미리보기
드레싱 만들기: 볼에 올리브 오일, 발사믹 식초, 소금, 후추를 넣고 잘 섞어 드레싱을 만들어주세요. 버무리기: 준비한 채소와 드레싱을 볼에 담고 골고루 버무려주세요. 플레이팅: 접시에 먹기 좋게 담고, 취향에 따라 허브를 추가하여 장식해주면 완성...
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멕시코살이 5개월…소금빵 만들기 2024.05.18해당카페글 미리보기
슬슬 하나씩 한국 음식도 생각나고해서 빵을 만들어달라고 조르기 시전한 결과 ㅋㅋㅋ 몬테레이에 소금빵이… 반갑죠? 얼마전...빵들로 또 인사드릴께요 이상 몬테 아포다카에서 빵순이에 하루를 남겨봅니다. 더운날씨에 건강챙기시고 행복한 하루되세요 ^&^v