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http://www.kcilbo.com/coding/news.aspx/4/1/117310 세종 교육공동체의 마음 건강을 위한 영화 산책 현대 사회에서 누구나 겪을 수 있는 어려움 그리고 미래를 향한 도전과 성장의 이야기를 담은 영화인 ‘괜... www.kcilbo.com

건강을 지켜줄 건강체조를 하셨습니다~~ 어르신들께서 스트레칭과 건강박수를 따라해 보시면서 오전 건강체조를 열심히 해...완성해 보셨습니다🤗 오후에는 밖으로 나와 정원산책을 하셨습니다~~ 정원산책을 하시면서 사진도 예쁘게 찍어 보셨답니다👍

몸이 소화에 집중할 수 있도록 식후 1~2시간은 편안한 자세로 쉬는 게 좋다./사진=클립아트코리아 건강을 위해 식후 산책을 하는 사람이 많다. 산책을 하면서 소화를 시키기도 하고 몸에 활력을 북돋기 위함이다. 하지만 식후 산책이 오히려 독이 되는...

나의친구 소니가 그리웠다. 독감예방 접종 후 계속 가볍지 않는 상태라 영상촬영 전혀 예상 못하고 외출했다. 폰 영상 몇점 추억속으로 기록해 보자.오늘 몇시간 즐거웠고 건강산책도 하고 아무튼 행복한 아침였다. 아~~~~~좋다~~~~♡♡♡ : 감사합니다...

3월 건강 산책 프로그램은 앵강 다숲 해안 산책로에 다녀왔습니다.

얘 계속 집에만 있어서...강아지 가방에 안고 코산책이라도 시킬까

시가지의 빌딩숲이 아름답다. 관악산도 조망되는 곳이다. 터널 숲길은 올라온 만큼 내려서다 보면 장수동산이 마중 나온다. 건강을 챙기는 지역 주민들, 다시 가팔라지며 둘레길에서 조금은 벗어나 있는 국기봉에 오른다. 국기봉을 뒤로 고즈넉한 능선길을...

<건강활동-산책 및 운동> 금일 건강활동으로 아파트 주변 걷기운동 진행하였습니다.

못하고 쉼터에서 잠시 휴식을 취한후, 뒤풀이는 방배동에 사는 친구의 초청으로 모처럼 방배역으로 이동하였다. 그동안 산책을 한후 건강상 뒤풀이는 생략을 하였는데, 맛있는 족발식당에서 막걸리를 한 잔하고 집으로 이동 하였다. 항상 건강 관리과 행복...