cafe

날씨가 추워졌지만 그래도 산택은 꾸준히 하고 있어요~ 다들 건강관리 필수!

들판이 보이는 동네 산책로~ 건강들 하세요 !

아침 일찍 출발해서 2관문까지 두시간 맨발걷기 했어요. 건강해지는 기분이 들어요

산모의 건강을 지켜주기 때문이죠. 또 필요 이상으로 늘어나는 체중을 조절하는 데도 효과적이에요. ​ 하지만 임신 중에는 몸에 부담이 되는 운동은 태아에게 영향을 끼칠 수 있기 때문에 강도는 약하지만 효과적인 운동을 선택해야 하죠. 그중에서도 봄빛...

15년정도 된다고 볼수 있는데요. 그래도 잘 관리하면 20살 넘게 잘 살수 있게 몇가지 팁을 드릴께요. 1.산책은 강아지 건강에 필수인데요. 산책을 하면서 느끼는 시각 .후각적 자극과 다른 동물들과 만남을 통해 활기를 찿을수 있답니다. 2.논란이 많은...

여기서 살게된지 9년차네요 한국인이 살지 않는 지역… 미리 연락하고 오시면 가이드 해 드릴게요 식사나 맛집 소개 근처 대학가 산책, 건강 안마소개 …

1. 몸에 염증이 조금씩 줄어드는 것에 감사하다 2. 바꾼 머리색이 잘어울린다는 작은 칭찬에 감사하다 3. 퇴근 후 건강한 음식, 강아지와의 산책, 선선한 바람, 조금이라도 운동할 수 있는 의지와 이런 일상에 감사하다

1. 시원한 바람 맞으며 산책할 수 있는 건강함에 감사 2. 계획한 하루를 보내게 됨에 감사 3. 언제든 전화할수 있는 친구를 주심에 감사

2달 찍었어! 이유는 주6일 근무에 매일 야근+갑질+인간관계+건강 문제로 그만뒀는데 진짜 딱 한 달만 쉬려고 했는데 벌써 두달째...하고 늦잠 자고 먹기만 해 하는 거라고는 점심 먹고 산책? 내가 야구랑 축구 좋아해서 가끔 경기장 가기 정도 ㅎㅎㅎ 일도...