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지리산화대종주2 2024.03.07
나무라기도하고 빨리다닌다고 좋은것이 아니라는 질책이 한동안 쏟아진다. 한마디로 오랜동안 건강하게 산행하려면 무리하지 말고 느긋하게 천천히 산행하랜다. 하기야 종주중 여러팀들을 만나 얘기를 나누어 보았지만 모두가 2박3일 일정이지 1박2일 팀은...
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'당뇨, 고혈압' 콩팥과 췌장을 망가뜨리는 최악의 식습관 근본적인 해결법 나왔다. 2023.04.25
카페 자건모에 가면 주변에서 흔히 볼 수 있는 당뇨, 고혈압, 성기능문제를 가지고 있는 회원들이 많다. 건강을 찾는 것은 기본이고, 친목도모 산행과 겨울철에는 연탄 나눔 봉사도 하고 있어 사회적으로도 좋은 일도 많이 하고 있다. 카페 설립자 대한...