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마크로비오틱 다이어트
자연건강식 마크로비오틱을 좋아하는 사람들의 모임입니다.
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'채식은 건강식이라는 상식의 배반 고기만 먹는 카니보어 식단의 효과' (통합판) 2025.03.01해당카페글 미리보기
[이소미·김근형의 육식 혁명] '채식은 건강식이라는 상식의 배반 고기만 먹는 카니보어 식단의 효과' (통합판) https://youtu.be/MKlHhBGm180?si=GqGMTjPg_JioUoY5 책 속으로 ‘앗! 이거다!’ 나는 〈지방의 누명〉 방송을 접하고 머리를 망치로 한 대...
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식단 (건강식) 오래한 애들아 2024.11.09해당카페글 미리보기
검색 허용 해제 필수 너네도 입맛 아예 바껴버림?? 난 3년 이상 꾸준히 특별한 일 없는이상 건강식으로 끼니 해먹었더니 이젠 입맛이 바뀐건지 객관적으로 야채맛만 가득한 맛없는 건강 요리인데도 맛있다고 느껴질 지경....,신기하다 ㅋㅋㅋㅋㅋ 첨엔 살...
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이렇게 먹으면 건강식인가요?저질 식단인가요? 2024.11.11해당카페글 미리보기
목살 두점 남아있어서 잘게 잘라서 밥이랑 볶았고 모짜렐라 치즈를 올렸어요 여기에 반찬으로 엄마가 양배추 반찬통에 채 썰어 놓은 거 다 랑 토마토 하나 먹었어요. 드레싱 이런 거 없고 생 야채임. 그리고 연근 조림도 몇개 집어 먹었어요
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다이어트를 위한 건강한 식단 추천 2025.02.27해당카페글 미리보기
만드는 법 모든 재료를 믹서에 넣고 곱게 갈아준다. 컵에 담아 맛있게 마시면 끝! 함께 다이어트 참여 방법 ‘하루 한 끼 건강식 도전’ 미션 진행 (직접 만든 다이어트 식단 레시피 카페에 공유하기) 다이어트 성공 인증 이벤트 (1달 후 체중 변화 기록...
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하루한끼, 다이어트식단 건강식..! 2024.02.21
하루한끼, 다이어트식단입니다. 한끼는 먹고싶은거 먹고 한끼는 닭가슴살. 바나나.치즈 또는 고구마+ 삶은 계란 먹습니다. 독립1년차. 자취 1인가구 ..! 유튜브 https://youtu.be/66oF9cDztT4 채널명: 캐슬제리의 하루 제가 운영하는 유튜브이니 구독...
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배우 이청아의 다이어트 식단 2023.10.18
불려둠 <둘째날> 금세 빠짐 어제 불려둔 콩 넣어 솥밥 지어먹기 둘째날 아침은 김, 낫토, 무청김치, 소라무침, 잡곡밥.. 건강식 그잡채 <셋째날> 전날보다 또 조금 빠짐 셋째날 아침은 두부와 토마토 인줄 알았으나 케이크까지 먹는걸로ㅋㅋㅋ 또 헬스장...