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고혈압식단 건강식 카무트쌀 w 초당옥수수밥 맛있는 솥밥 하는법 2024.03.08해당카페글 미리보기
고혈압 식단 건강식 카무트쌀 & 초당옥수수밥 맛있는 솥밥 하는법 재료 카무트쌀 1컵 초당옥수수밥 1컵 물 2컵 소금 1/2 티스푼 참기름 1 테이블스푼 (선택사항) 레시피 카무트쌀과 초당옥수수밥을 깨끗이 씻어 물기를 제거합니다. 솥에 카무트쌀, 초당...
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은근히 건강식 이라는 식단.jpg 2024.04.23해당카페글 미리보기
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쇟의 건강식& 다이어트 식단 모음이라오! 2023.08.23해당카페글 미리보기
한 평생이 다이어트라 닭가슴살 샐러드가 아닌 식단들을 많이 찾았다오! 쇟의 다이어트 및 건강 식단들 두고 가오! # 면대신 숙주 듬뿍 쌀국수 냉동 해둔 샤브샤브용 고기를 끓이다 쌀국수 스톡이나 소스 안되면 쌀국수라면스프를 넣고, 면대신에 숙주를...
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지중해식 식단 25년 먹으니 2024.06.03해당카페글 미리보기
v/20240603103258239 "지중해식 식단 25년 먹으니… 모든 원인 사망 위험 23% ↓" 심장 건강과 노화 예방 등 건강식으로 널리 알려진 '지중해식 식단'을 잘 지키면 모든 원인으로 인한 사망 위험을 20% 이상 줄일 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 미국...
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건강식으로 먹고 싶어서 식단같은 거 찾아보면 불편해 2024.01.26해당카페글 미리보기
죄다 다이어트 기준.. 물론 건강때문에 다이어트 기준도 있어야겠지만 우리나라 비만율이 낮은 편인 나라인데 거기다가 남자보다 비만 비율이 더 낮은 여자들이 모인 여초에서 죄다 다이어트 기준이니깐.. 칼로리가 낮으면 단가요...
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좋다고 먹었는데 이런 일이…건강식의 뜻밖 부작용 2023.12.27해당카페글 미리보기
좋다고 먹었는데 이런 일이…건강식의 뜻밖 부작용 권순일 기자 XX@XX 건강식으로 식단을 갑자기 바꿨을 때 복부 팽만감 등 뜻밖의 부작용이 발생할 수 있다. [사진=클립아트코리아]© 제공: 코메디닷컴 다이어트를 결심한 사람들은 과일과...
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배가 더부룩…건강식의 뜻밖 부작용 6 2023.03.18해당카페글 미리보기
미리 부작용을 숙지한다면 보다 느긋하게 다이어트를 진행할 수 있을 것이다. 미국 여성 건강지 ‘위민스 헬스’가 식단을 건강식으로 바꿨을 때 나타날 수 있는 부작용을 소개했다. △ 복부 팽만감 브로콜리, 양배추, 콜리플라워 등 겨자 과 채소들은...
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건강식단 투적하고 갑니다!! 2024.06.27해당카페글 미리보기
이또한 별미♡ 아침과 점심 진심을 잘 챙겨먹고 있습니다 건강식 먹고 몸라인도 좋아졌지만 무엇보다 쾌변 하고요 피부도 좋아...할만합니다 사도사도 끝이 없는 장보기~^^;; 건강식단 하니 부지런함 플러스 💰 🤑 💸 돈도 플러스 나가네요!! 댕댕이들 산책...