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서현이 마주스를 아침마다 마신다고해서, 저도 함 사와봤습니다.ㅋ 손에 닿으면 간지럽다고 해서 장갑끼고 우유랑 갈아봤어요...몸에는 좋다니까 사온만큼, 내일 먹어볼려구요ㅋㅋ 맛있고 건강에도 좋은건 없나요?!ㅋㅋ 당신의 성공적인 닥취!! 닥치고...

가족이 건강하게 장수하는 비결! 몸에 좋은 인삼 요리 레이디경향 수삼소스와 등심구이 재료 등심 400g, 고기 양념(배즙·마요네즈·간장·매실청·식초·설탕·포도주 1큰술씩, 소금·후춧가루 약간씩), 상추·치커리 100g씩, 깻잎·쑥갓·겨자잎 약간씩...

사과마주스 남편의 아침식사를 3단계로 챙겨줘요. 우선 식사 전 마누카꿀을 한 숟가락 먹게 하는데, 공복에 먹으면 체내에 쌓인 나쁜 성분이 빠져나간다고 해요. 그 후 간단하게 식사를 한 뒤 출근 전에 사과와 마를 갈아서 만든 주스를 준답니다. 피로도...

삶아서 마주스에 넣어주고 믹서에 넣어 갈아준다 기호에 따라 물이나 매실청을 넣어주면 된다 마묵 : 손질한 마를 갈아준다 물을 함께 넣어서 갈아준다 커트로 살짝살짝 3번에서 4번정도 갈아주어야 식감과 모양이 나온다고 한다 고구마전분가루를 꼭 넣어...

분량의 비빔간장을 만들어 준비한다. 3. 그릇에 현미밥을 담고 해초를 골고루 담은 다음 비빔간장을 곁들여 낸다. 3) 꿀마주스 재료 : 마100g, 꿀1큰술, 우유1컵 만들기 :1. 마는 껍질을 벗긴 다음 먹기 좋은 크기로 잘라서 준비한다. 2. 믹서에 우유, 꿀...

나가요 ^^ 건강해지고, 맛있는 마주스 재료 : 미숫가루 2큰술, 꿀 2큰술, 마 20cm, 우유 250ml 1. 재료를 준비해주세요. 사진에 보이는게 참마랍니다 2. 물에 흙을 다 씻어낸 후 위생장갑, 혹은 고무장갑을 끼고 감자깍는 칼로 껍질을 벗겨주세요. *껍질...

몸에 좋은 음식을 꾸준히 섭취할 수 있는 나만의 방법을 찾자. (특별한 방법이 없으신 분들은 제 방법을 참고하세용^^) ②좋지...건강하신 분들은 건강을 유지하기 위해 건강이 안좋으신 분들은 건강을 되찾기 위해 건강한 식단으로 건강하게 살자구요...

있어요. ▶마주스 필·요·한·재·료 마 1개, 산양유 1컵, 볶은 깨·깨소금 약간씩 이·렇·게·만·드·세·요 1_마는 깨끗하게 씻어 칼로 껍질을 긁어낸 뒤 잘게 자른다. 2_모든 재료를 핸드블렌더로 갈아 컵에 담아 낸다. TIP_온 가족이 매일 아침...

대용으로 좋은 후다닥 샌드위치 나의 평가 난이도 시간 10분 분량 2명 재료 토스트용 식빵 4장, 햄 4장, 슬라이스 치즈 2장 계란 3개+당근 1/3+양파 1/3 머스터드 소스, 마주스 : 마가루+우유or 두유+꿀 곁들이 : 생과일 나만의 요리방법 오목하고 넓은 볼...