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고구마 칼로리 좋은점 종류 (찐,껍질) 2024.07.17해당카페글 미리보기
칼로리: 고구마 100g당 약 120kcal로 쌀(100g당 130kcal)보다 낮은 편입니다. 특히 찐 고구마는 100g당 93kcal로 다이어트 식품...혈압 조절에 도움을 줍니다. 식이섬유는 장운동을 촉진하고 변비 예방에 적입니다. 3. 고구마의 종류 kor.pngtree.com 다양...
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카무트 쌀 카무트 효능 호라산 밀 2024.07.18해당카페글 미리보기
밀의 종류로 현대 밀보다 영양가가 높고 에 강한 특징을 가지고 있습니다. 카무트 쌀은 호라산 밀 중에서도 특정한 품종을 의미하며, '카무트'라는 이름은 상표명입니다. 카무트 쌀 요리법 카무트 쌀은 일반 쌀과 같은 방식으로 요리할 수 있습니다. 밥...
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좋은 탄수화물 종류 구별하기 2024.07.16해당카페글 미리보기
탄수화물입니다. 대표적인 종류: 흰 쌀, 흰 빵, 설탕, 과자, 케이크, 탄산음료 등 특징: 혈당을 급격히 상승시키고 포만감이...과일, 채소 등 특징: 혈당을 천천히 상승시키고 포만감이 오래 지속 건강 유지 및 예방에 도움 좋은 탄수화물 선택하기 건강...
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카무트효소 카무트 칼로리 카무트쌀 2024.07.16해당카페글 미리보기
최근 건강에 좋은 곡물로 인기를 얻고 있습니다. 그렇지만 카무트 효소, 쌀, , 칼로리 등 다양한 측면에서 비교해 볼 때 실제로 건강한 선택인지 고민이 될 수 있습니다. 이 블로그 포스팅에서는 카무트에 대한 심층적인 정보를 제공하고, 효소, 쌀과의...
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24년산 햇찰보리쌀,햇늘보리쌀 나왔습니다~/토종서리태,약콩,녹두,수수,기장,가바현미.. 2024.06.18해당카페글 미리보기
콩종류는 돌이 있을수 있으니 꼭 걸러보시고 사용해 주세요~) * 깐녹두 1kg=> 25,500=>19,500원 24년산찰보리쌀/늘보리쌀 이구요~ 이외 쌀,잡곡들은 23년산 입니다~ *택배: 롯데택배 (칠만원이상 무료배송~)이하택배3,000원 입니다 (제주택배3,000원 도서...
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속 편한 맛을 찾는다면, 쌀로 만들어 더 건강한 맛집 5 2024.01.18해당카페글 미리보기
용이해 건강에 도움을 줄 뿐만 아니라, 쌀 특유의 담백함, 고소함, 달콤함을 최대한 끌어내 맛의 새로운 지평을 펼치고 있는 다섯 곳의 쌀 맛집을 함께 만나보자. 쌀에 米친닭, 공덕 ‘미친닭’ 쌀 치킨을 주력으로 하는 치맥 맛집이다. 바삭한 식감에...
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유아 변비에 좋은 음식 다양한 종류 알아보기 2024.03.17해당카페글 미리보기
변비에 좋은 음식의 다양한 종류를 알아보겠습니다. ## 과일과 채소 과일과 채소는 유아의 변비를 완화시키는 데 큰 도움을 줄 수 있습니다. 과일은 식이섬유와 수분이 풍부하며, 채소는 유아의 소화를 원활하게 돕는 영양소를 포함하고 있습니다. 특히 배...
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견과류 효능과 종류 2024.03.16해당카페글 미리보기
하고, 쌀에 비해 비타민B1이 4배 이상 함유되어 있어 피부 노화를 방지해 주며, 비타민C는 알코올 분해를 도와주기 때문에 숙취...25g 정도라고 하니 참고하세요. 또 한 번에 먹기보다는 하루에 3~5회 정도 나눠 먹는 게 좋다고 합니다. 종류호두아몬드...
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국산쌀 수제 누룽지 2024.08.08해당카페글 미리보기
물건의 종류/수량: 받는 분 주소/성명: 받는 분 전화: ※주문 후에 변경된 사항이 있으면 반드시 연락 주세요 ^^ #누룽지 #국산...만든 것과 같은 맛의 누룽지 ~~~ 좋은 쌀로 아뭇것도 가미하지 않은 100% 국산쌀 누룽지 입니다 (드셔 보시면 아항...
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모든 가공식품이 나쁜 것만은 아니다? 건강에 좋은 가공식품들은? 2023.11.04해당카페글 미리보기
식물성 우유는 다른 견과류와 씨앗뿐만 아니라 콩, 쌀, 귀리, 아몬드를 포함한 다양한 원천에서 온다. 설탕이 첨가되지 않은...우유 ©Shutterstock 영양가는 종류에 따라 다르지만, 대부분은 좋은 단백질과 건강한 지방을 가지고 있는 경향이 있고, 가공...