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가을을 음미하며 건강에 좋은 차 5가지 차에는 건강에 좋은 성분이 가득하기 때문에 많은 사람들이 즐겨 찾는다. 점점 서늘해지는 가을. 차 한 잔으로 심신의 건강을 다지는 건 어떨까? 이와 관련해 '리얼심플닷컴'이 많이 마시는 차 5가지를 건강에 좋은...

吟味)하며 건강(健康)에 좋은 한방차(韓方茶) 6가지 본격적인 가을로 접어드는 시기다. 낮 기온은 아직 높지만 아침저녁으로는 서늘한 바람이 불고 있어 감기로 고생하는 사람이 증가하고 있다. 이럴 때 따뜻하고 향기 좋은 한방차로 건강을 챙겨보면...

#건강꿀팁 [몸이 아플 때 먹으면 좋은 음식들] ○ 머리가 아플 때 1) 국화차 시들지 않은 국화 5송이를 골라 꽃잎만 따서 흐르는 물에 깨끗이 씻은 뒤 물기를 뺀다. 냄비에 물을 붓고 팔팔 끓인 후 소금을 조금 넣고 꽃잎을 데치듯이 삶아낸 뒤 체에 밭쳐...

ㄱ 가을 겨울에 많이 먹어야 ㅁ모에 좋은 모과 차 입니다. 만들기가 조금 어려워도 직접해서 먹으면 건강에도 좋습니다. 감기 폐 기침 목에 좋은 모과 차 입니다

건강에 좋은 우리차 1. 상시 복용하는 일반차 * 가슴이 답답할 때 "보리차" 속이 답답할 때 냉수 한사발이 생각난다. 보리차는 우리가 일상적으로 마시는 물같은 차. 그래서 딱히 무슨 효능이 있을까 싶겠지만 보리는 소화촉진, 갈증해소, 가슴이 답답한...

가을은 차(茶)의 계절이라고 하죠. 선선한 듯 쌀쌀한 가을철에 아침저녁으로 마시기 좋은 건강 차를 소개합니다. 쉽게 재료를 구할 수 있고, 너무 쓰지도 않고, 너무 떫지도 않고, 달지도 않아서 남녀노소 누구나 홀짝홀짝 마시기 좋은 차. 가을의 운치와...

◇면역력 강화, 피부에도 좋은 건강에 좋은 한방차! 나이가 들수록 건강과 다이어트뿐만 아니라 면역력에 대해 더욱 관심이 많아지죠! 오늘은 영양소가 풍부한 한방차에 대해 소개할게요. 면역력을 키워주고 피부와 다이어트에도 좋은 한방차 6가지!

더 많이 마시는 것은 종류가 다양한 차라고 하겠다. 차에는 건강에 좋은 성분이 가득하기 때문에 많은 사람들이 즐겨 찾는다...마시는 차 6가지를 건강에 좋은 점과 함께 소개했다. ◆ 홍차(Black Tea) 홍차는 세계 차 소비량의 75%를 차지하고 있어, 가장...