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성류굴의 행복한 세상
좋은 글,시, 산문, 음악, 사진, 산, 명승지, 계곡, 건강 식품, 새로 나온 전자 제품, 자동차에 관한...
cafe.daum.net/namdokook 랭킹: 1 단계 회원수: 34 개설일: 2010.09.08 -
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암.당뇨 위헙 낮추는 건강에 좋은 흰색 채소 2024.11.10해당카페글 미리보기
◇암,당뇨 위헙 낮추는 건강에 좋은 흰색 채소 여러 색깔의 음식을 골고루 먹어야 건강에 도움이 된다는 연구결과가 있어요~ 컬러 푸드 중 건강에 좋다는 화이트 푸드! 하얀색 채소에 대해 알아볼게요. 건강에 좋은 흰색 채소 4가지!
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눈 건강에 좋은 음식 2024.11.02해당카페글 미리보기
1. 시금치 시금치와 케일 등 암녹색 채소에 많은 루테인과 지아잔틴은 세포를 건강하게 유지하고 지켜주는 항산화 물질들이다. 미국 검안안과협회에 따르면, 이들 물질은 몸 안에서 해로운 광선을 걸러주는 선글라스 역할을 한다. 2. 당근 당근은 눈 건강...
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착상에좋은음식 자궁 건강에 좋은 음식 BEST 5 2024.11.30해당카페글 미리보기
착상에 좋은 음식, 자궁 건강을 위한 베스트 5! kr.freepik.com 다양한 과일과 채소 건강한 임신을 위해서는 튼튼한 자궁이 필수입니다. 착상에 도움이 되고 자궁 건강을 지켜주는 음식들을 알아볼까요? 1. 엽산이 풍부한 채소 대표 식품: 시금치...
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간에좋은채소 알고 먹으면 더 건강해져요! 2024.11.30해당카페글 미리보기
간 건강을 위한 초록빛 선물, 간에 좋은 채소! 간 건강에 신경 쓰시는 분들을 위한 특별한 선물! 바로 우리 몸속 해독 공장인 간을 깨끗하게 해주는 초록빛 채소들입니다. .10000recipe.com 간에 좋은 채소 모음 왜 채소가 간에 좋을까요? 채소에는 간...
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눈 건강에 좋은 먹거리 7가지 2024.10.29해당카페글 미리보기
시력감퇴를 25%까지 늦출 수 있다. 또한, 눈에 좋은 영향을 미치는 음식들은 몸의 다른 부분의 건강에도 좋게 하게 마련이다. 이...1. 시금치 시금치와 케일 등 암녹색 채소에 많은 루테인과 지아잔틴은 세포를 건강하게 유지하고 지켜주는 항산화 물질들...
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고지혈증에 좋은 음식 알지? 2024.11.21
베타글루칸이 풍부 콩류: 렌틸콩, 강낭콩, 병아리콩 등은 훌륭한 식이섬유 공급원 과일: 사과, 오렌지, 베리류, 배 등. 채소: 당근, 방울양배추, 고구마 등. 2. 건강한 지방이 풍부한 음식 등 푸른 생선: 연어, 고등어, 정어리는 오메가-3 지방산이 풍부해...
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해외엔 흔한데 한국에서는 보기 힘든 거 2023.10.31
베지테리언 연예인 리암 햄스워스 2015년부터 비건 생채소를 먹고 건강을 되찾아 비건 됐다고 함 아리아나그란데 동물이 좋아서...케이지에 쑤셔넣어 키우는건 학대이고 동물들은 더 좋은 대우를 받을 자격이 있다며 비건 지향이라고 함 피어스 브로스넌...
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먹어보고 맛있었던 것 추천 2023.09.08
가성비가 좋은 느낌. 얘는 요번에 행사할때 먹어봤는데 맛있었음. 국물까지 원샷했다. 양은 좀 적었음. 빵 때문에 혜자로 느껴짐...볶아먹고, 건곤드레 불려서 넣어먹고 하느라 안 사는데, 곤드레밥 먹으면 뭔가 건강해지는 기분도 있고 양이 든든했던 것...
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5세 미만 아이가 피해야할 음식 2023.07.08
아이들이 피해야 할 음식은 다음과 같습니다: 1. 고엽채소: 5세 미만의 아이들은 소화 기능이 미완성되어 있어서 고엽채소 중...믹서기에 간단히 갈아 만든 스무디는 과일 주스보다는 좋은 대안이 될 수 있습니다. 3. 고지방과 고염분 음식: 고지방 음식...
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여드름에 좋은정보 2023.07.04
여드름이 악화될 수 있습니다. 가벼운 수분 크림이나 젤을 사용하여 피부를 적절하게 보습해줍니다. 3. 영양 균형있는 식단: 건강한 식단을 유지하는 것이 중요합니다. 신선한 과일과 채소, 단백질과 영양소가 풍부한 음식을 섭취하고, 과다한 설탕이나...
