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김영식웃음요가연구소
좋다"로만들어드리겠습니다. (재)세계요가협회 부회장. 대한민국 웃음건강분야 대표강사 . KBS 1TV아침...
cafe.daum.net/recyoga 랭킹: 18 단계 회원수: 3293 개설일: 2003.01.07
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뇌를 깨우고 집중력을 되찾아줄 '두뇌 건강 요가' 2024.06.28해당카페글 미리보기
뇌를 깨우고 집중력을 되찾아줄 '두뇌 건강 요가' 몸을 움직여야 뇌가 맑아진다. ADHD와 노화 등 다양한 원인으로 인한 집중력 저하를 막고 싶다면, 운동은 선택이 아닌 필수다. ⓒ shutterstock© 제공: 덴매거진 갈수록 짧아지는 ‘주의 지속 시간...
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건강한 요가자세 5가지 2024.01.22해당카페글 미리보기
수행 능력에 긍정적인 영향을 미칩니다. 건강한 생활 습관을 형성하는 데 있어서도 요가는 중요한 역할을 합니다. 아침에 요가를 하는 습관은 하루를 건강하고 생산적으로 시작하는 좋은 방법입니다. 이는 건강한 식습관과 같은 다른 좋은 생활 습관을...
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할인💛건강한 출산프로젝트, 산모와 아기의 건강을 위한 듀얼 패키지🔺요가와 산전 마사지를 한번에💛 2024.06.14해당카페글 미리보기
엄마와 아기가 만나는 날까지 좋은 에너지를 드리기 위해 듀얼 패키지를 만들었습니다. 1:1 수업으로 주수별, 체질, 체형별 요가 수업 진행 혈액 순환을 도와 어혈과 부종을 푸는 산전 마사지 운동과 마사지로 건강한 산전 준비하세요😍 인스타: @ 4me...
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"요즘 2030 관절, 60대 수준"...요가∙필라테스∙등산의 배신 [건강한 가족] 2024.04.22해당카페글 미리보기
출처: https://naver.me/54xsDBKy "요즘 2030 관절, 60대 수준"...요가∙필라테스∙등산의 배신 [건강한 가족] 스포츠 손상 주의보 운동 재미에 빠질수록 부상에도 경각심을 가져야 한다. 축구·골프·테니스 등 스포츠를 즐기는 인구가 증가하면서 20~30대...
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실버건강요가(2024.05.20, 고영옥 강사) 2024.05.21해당카페글 미리보기
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하이브가 가장 먼저 시급하게 해명해야할 문제라고 많이들 말하는거 2024.05.13
목적으로 공식적인 홈페이지, SNS(소셜미디어), 전단지 등에 제작해 광고나 홍보에 활용한 적이 없다"며 "일본의 일지 브레인 요가의 경우 한국에서 수출한 뇌교육 프로그램으로 건강법을 지도하고 있다. (일본 지부의 홍보글에서 언급된) 'BTS의 UN스피치...
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여드름에 좋은정보 2023.07.04
피부를 적절하게 보습해줍니다. 3. 영양 균형있는 식단: 건강한 식단을 유지하는 것이 중요합니다. 신선한 과일과 채소, 단백질...있으므로, 스트레스 관리 방법을 찾아 실천해보세요. 운동, 요가, 명상 등의 활동이 도움이 될 수 있습니다. 5. 전문가의...
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네이트판 폭식녀 2 2023.04.19
말고 건강한 마음으로 다이어트 하자는 말을 하고 싶었어요 우리가 왜 폭식을 하는지? 다이어트를 하는지? 우선순위로 생각해보자고요 이 글은 기괴하지 않아요 ----- 폭식녀 <딤채녀를 버로우시킨 최강 폭식녀> 엄마가 동생 대학때문에 집 얻어 준다고...