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치팅데이: 다이어트의 달콤한 유혹, 건강하게 즐기는 법 치팅데이란 무엇일까요? 다이어트 중 잠시 규칙에서 벗어나 평소 먹고 싶었던 음식을 즐기는 날을 말합니다. 엄격한 식단으로 인한 스트레스를 해소하고, 지속 가능한 다이어트를 위한 동기 부여를...

없느니라 아멘 내가 건강해지는 것이 하나님의 뜻입니다 내가 아주 건강하게 사는 것이 하나님의 뜻입니다 나에 대한 하나님의 뜻은 영적으로나 육신적으로나 치유와 건강을 누리는 것입니다 나는 하나님의 뜻 안에서 행할 것이며 건강하게 살아가기를...

난시, 근시, 원시: 뜻과 차이점, 그리고 건강한 눈을 위한 TIP 난시, 근시, 원시란 무엇일까요? 우리가 사물을 볼 때, 빛이 눈을 통해 망막에 하게 초점을 맞춰야 선명하게 보입니다. 하지만 이 과정에서 문제가 생기면 시력이 흐릿해지는데, 이를 굴절...

치팅데이: 다이어트 중 잠깐의 휴식, 건강하게 즐기는 방법! 치팅데이란 다이어트 중 하루 정도 평소 식단에서 벗어나 좋아하는 음식을 먹는 날을 의미합니다. 왜 치팅데이가 필요할까요? 심리적 안정: strict한 식단은 지속하기 어려워 스트레스를 유발할...

의심 질환: 기타질환(순환기계질환) 의심 흉부방사선검사결과 순환기계질환 (우측 종격동에 위치하는 대동맥궁) 이게 뭘까.....너무 궁금한데

즉시 실천할 수 있는 완전무결한 장을 만드는 방법 ​ 장이 건강하다는 건 온갖 바이러스에 강한 몸이 된다는 뜻이다. 또한 쉽게 살이 찌지 않고 건강하게 오래살 수 있음을 의미하기도 한다. 그렇다면 내 장의 상태는 어떨까? ​ 평소 배달음식과 패스트푸드...

[건강 정보] 젊은 치매 뜻, 디지털치매 예방 관리법 https://blog.naver.com/wellbeingzone/223567076881 젊은 치매 뜻, 디지털치매 예방 관리법 젊은 치매 뜻 디지털치매 예방 마치며 안녕하세요. 웰빙 누리입니다. 혹시 '젊은 치매'라는 말을... blog...

ㅡ 이 글은 필자가 이중표 선생 카페에 올린 글을 다시 생각해 보고자 재 펌해 본다ㅡ 몸 , 마음 건강이란 ? 무슨 뜻인지 필자는 고개를 갸우뚱해 본다. ​ 훈민정음을 보면 ​ 몸 = 맘 = 마음 이라 나오고 전라도에서는 "맴" 이라고 한다. 라틴어에서도 '매미...

비결과 건강 정보를 알아본다.​ ◆ 동가식(東家食) 서가숙(西家宿) 한다 ​동쪽에서 밥먹고 서쪽에서 잠자는 등 떠돌이 생활을 의미하는 말이다. ​ 그러나 이 말을 현대의학적으로 해석하면 식사는 채식 위주의 동양(東洋)식으로 하고, 잠은 침대 등을 이용한...