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뇌건강, 치매예방 등에 도움주는 건강식품 땅콩 효능과 부작용 2024.08.20해당카페글 미리보기
뇌건강, 치매예방 등에 도움주는 건강식품 땅콩 효능과 부작용 오늘은 뇌건강에 도움주는 건강식품 땅콩에 대해 알아보겠습니다. 땅콩은 누구나 좋아하는 식품으로 많은 분들로부터 사랑받고 있습니다. 원산지는 브라질로 알려지고 있으며, 이는 우리나라...
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쭈꾸미에 숨겨진 놀라운 건강효능 2024.09.13해당카페글 미리보기
쭈꾸미에 숨겨진 놀라운 건강효능 오늘은 쭈꾸미의 놀라운 건강 효능에 대해 알려드리겠습니다. 1. 고단백 저칼로리 식품 쭈꾸미는 고단백 저칼로리 식품으로, 체중 관리를 원하는 분들에게 이상적입니다. 100g당 약 47칼로리로, 낮은 열량에도 불구하고...
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🍒 신(神)의 채소, "오이"의 깜짝 놀랄 건강효능 12가지 🍒 2024.09.10해당카페글 미리보기
필요한 필수 비타민과 영양소가 풍부해 전반적인 신체 건강에 혜택을 준답니다. 여름철 입맛을 살려줄 시원하고 상큼한 오이냉국이 생각나는데요. 오늘은 오이의 놀라운 건강 효능 12가지에 대해 소개해 드립니다.^^ 1. 칼로리는 적고, 영양소는 많다 300...
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매일 아침 '콤부차'를 마셨더니 생긴 놀라운 건강효능! 2024.09.18해당카페글 미리보기
콤부차(Kombucha)는 발효된 차 음료로, 최근 몇 년간 그 건강 효능으로 인해 인기를 끌고 있습니다. 콤부차는 녹차나 홍차에 설탕과 효모, 박테리아를 첨가해 발효시킨 음료로, 발효 과정에서 다양한 유익한 성분이 생성됩니다. 1. 소화 개선 콤부차는...
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[건강 정보]타이레놀 효능 아세트아미노펜, 복용 방법, 부작용 2024.09.20해당카페글 미리보기
[건강 정보]타이레놀 효능 아세트아미노펜, 복용 방법, 부작용 https://blog.naver.com/wellbeingzone/223585974920 -링크를 눌러 확인하세요. 타이레놀은 아세트아미노펜이라는 성분을 포함한 진통제이자 해열제입니다. 약국에서 쉽게 구할 수 있는 대표...
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포도는 꼭 '이렇게' 드세요! 놀라운 건강 효능이 생깁니다! 2024.09.25해당카페글 미리보기
포도는 꼭 '이렇게' 드세요! 놀라운 건강 효능이 생깁니다! 조회 3,3062024. 9. 24. 포도는 맛뿐만 아니라 다양한 건강 효능으로 잘 알려져 있습니다. 작은 알갱이 속에 다량의 항산화 성분과 영양소를 가득 품고 있어 꾸준히 섭취하면 여러 질병을 예방...
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계란은 꼭 '이렇게' 드시면 놀라운 건강 효능이 생깁니다! 2024.09.04해당카페글 미리보기
역할을 합니다. 이번 기사에서는 계란의 주요 건강 효능과 함께 건강에 가장 좋은 조리법에 대해 알아보겠습니다. 계란의 건강 효능 사진 출처: 언플래쉬1. 고단백 식품 계란은 단백질 함량이 높아 근육 형성과 유지에 필수적인 아미노산을 제공합니다...
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두부의 건강 효능 2024.09.22해당카페글 미리보기
식품처럼 두부 역시 특정 음식과 함께 섭취할 경우 건강에 좋지 않은 영향을 줄 수 있는 궁합이 있습니다. 오늘은 두부의 건강 효능과 함께 먹으면 오히려 안좋은 최악의 궁합에 대해 알려드리겠습니다. @두부의 건강 효능 1. 단백질 두부는 우수한 식물성...
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산양삼 사포닌 효능 건강은 건강할 때 챙겨요 2024.08.24해당카페글 미리보기
효능: 건강은 건강할 때 챙겨요 산양삼, 자연이 키운 귀한 선물이죠. 특히 산양삼에 풍부하게 함유된 사포닌은 다양한 건강 효능으로 많은 사람들의 관심을 받고 있습니다. 산양삼 사포닌이란? 사포닌은 식물이 스스로를 보호하기 위해 만들어내는 성분...
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복숭아에 숨겨진 놀라운 건강 효능! 여름에 꼭 챙겨드세요! 2024.07.29해당카페글 미리보기
과일 중 하나로, 달콤하고 부드러운 맛과 향기로 많은 사람들에게 사랑받고 있습니다. 하지만 복숭아는 맛뿐만 아니라 다양한 건강 효능도 가지고 있어 일상 식단에 포함시키기 좋은 과일입니다. 이번 기사에서는 복숭아가 제공하는 다양한 건강 효능에...