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건강태극권 - 태극기공 18식 2024.05.29해당카페글 미리보기
이완, 호흡, 동작의 흐름을 함께 경험해 볼 수 있는 건강기공법으로 초심자를 위한 [건강태극권 기본과정]입니다. 김지룡태극권 목동서부본원 / 강원춘천본원
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태극권을 통하여 건강을 지킨다. 2024.05.20해당카페글 미리보기
태극권을 통하여 건강을 지킨다. 신체를 이루고 있는것중 물이 찾이하는 부분 절대적이다 건강에 이상이 생기면 좋은 물을 적당하게 잘 마셔서 몸안에 좋은 물을 섭취 해주는것이 건강을 챙기는데 큰 역할을 할것이다. 다음은 좋은 물에서 자란 자연의...
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태극권을 한번 배워보고 싶다면? 태극권의 이점과 시작 방법 2024.06.03해당카페글 미리보기
태극권은 부드러운 움직임을 통해 기의 흐름을 높이고 건강을 증진시키는 데 도움을 준다. 자기 방어 ©Getty Images 태극권은 건강상의 이점 때문에 행해지는 반면, 전문 교관 밑에서 수련하면 호신용으로도 사용할 수 있는 무예이다. 균형감각의 향상 ©...
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건강태극권 - 기본공 2023.06.10해당카페글 미리보기
건강태극권[힐링/건강/명상/테라피 타이치] 수련안내 * 수련내용 : 화타오금희 / 전통양식태극권 참고로 아래 영상은 건강태극권 기본공입니다. 김지룡태극권 춘천본관 / 서울목동서부본관
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간화 태극권의 탄생 2023.11.10해당카페글 미리보기
선봉 역을 잘 담당하였다. 훗날 중국 정부는 인민체육위원회를 만들고 이를 통해 각 유파들의 태극권을 보급하기 쉽게 표준화시켰다. 태극권이 인민들의 건강을 위해 봉사하도록 한 것이다. 중국의 모든 대학들에서는 교양과정으로 태극권을 필수적으로...
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생생투데이 230105 우슈 방송본입니다.정우태극권 2023.09.21해당카페글 미리보기
본입니다. 정우태극권추천 0조회 26123.01.13 20:01댓글 0 북마크공유하기기능 더보기 #우슈 #김정우 #태극권 #대한우슈협회 #정우태극권 #생생투데이 #사람과세상 #부산태극권 #양산태극권 #230105 #정우건강태극권 #건강 #운동 저작자 표시컨텐츠변경비영리
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태극권의 특성 및 효과 2023.07.08해당카페글 미리보기
변화의 정도가 건강한 삶을 넘어 기격과 걸림 없는 경계를 추구하는 도학까지 연결된다고 할 수 있다. 다시 말해서 태극권의 송(鬆)은 건강, 무술, 도학의 세 가지 영역을 관통하는 기본 개념이다. ②효과 a.대소변 배출과의 관계 이전에 어떤 사람은...
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청국장과 태극권! 2023.06.23해당카페글 미리보기
청국장하면 냄새가 고약해서 집에서 조리를 잘 안하게 됩니다. 건강에 좋다는 건 누구나 다 알면서도 말이죠... 태극권도 건강에 좋다는 걸 해본사람들은 다 알지만 결국은 시간, 피곤 등 변명의 극치와 극복을 하지 못하고 스스로 포기하는 사례가 많이...