카페검색 본문
카페글 본문
-
정서적 안정을 위한 마음 건강 팁 2024.05.21해당카페글 미리보기
안녕하세요, 해맞이재가복지센터입니다. 우리 센터 어르신들의 정서적 안정을 위한 마음 건강 팁을 소개해드리고자 소식지를 준비했습니다! 우리 모두는 삶에서 다양한 스트레스와 감정을 경험합니다. 하지만 이를 관리하고 정서적 안정을 유지하는 것은...
-
[3분 건강팁] 10초안에 얼굴·몸·마음까지 젊어진다 2024.05.05해당카페글 미리보기
[3분 건강팁] 10초안에 얼굴·몸·마음까지 젊어진다 세계적으로 뜨고 있는 웃음테라피 ◇나이가 들면 얼굴 가운데 입가 위 양쪽으로 팔자주름이 깊이 생긴다. 이를 없애기 위해 '보톡스', 마사지 등 다양한 성형요법이 있다. /출처=셔터 스톡 나이를...
-
여름맞이 건강 관리 팁 2024.05.28해당카페글 미리보기
제품을 사용하면 피부를 보호할 수 있습니다. 충분한 휴식: 여름철 무더위로 지친 몸과 마음을 위해 충분한 수면과 휴식을 취하는 것이 중요합니다. 낮잠도 기분 전환에 도움이 됩니다. 여름을 건강하고 활기차게 보내기 위해 위의 팁을 실천해보세요...
-
건강에 관한 이것저것 팁몇가지 적어 봅니다. 2024.04.22해당카페글 미리보기
소스팁 알려드릴께요. 양파 작게썰어서 (저는 두개넣어요) 볶다가 숟가락크게 세숟가락 정도 돼지고기 갈은거 넣고, 소금후추 간하고 볶다가 다익으면, 홀토마토 넣고 간장소금 넣고 (설탕대신)꿀조금 넣고, 캔에 묻은 토마토 양념아까우니까 물 30미리정...
-
해당카페글 미리보기
-
🍒작은 기도🍒🍎건강 팁🍎 2023.08.18해당카페글 미리보기
생활 팁 🍒생선 맛있게 굽기: 생선을 굽기 전, 소금을 뿌려 놓는 것보다 묽게 탄 소금물에 생선을 10분 정도 담갔다가 구우면 생선의 살도 단단해지고 간도 골고루 배어납니다. 🍒보온병 내부 세척: 보온병, 보냉병, 텀블러, 물통 등을 깨끗하게 세척하고...
-
건강팁? 이 짤 보고 건강관리 깨달음을 얻음 나만 몰랐을수도.JPG 2023.11.16해당카페글 미리보기
수면/음식이 기본적으로 충족되고 그다음엔 기본근육(코어)를 만든 다음 스포츠 같은 격한걸 해야하는데 그런거 다 건너뛰고 건강해질려고 스포츠 하다가 다쳐서 오는 사람들 많아서 답답하다고 그러더라 ㅋㅋㅋㅋㅋ ㅅㅂ 요가랑 필테도 근육 너무 없으면...
-
대리기사 팁 건강 비타민&미네랄 영양제 2024.04.09해당카페글 미리보기
ㅇㅖ???? 정말이십니까???? 아이쿠 감사합니다 쏘ㅏ조ㅏ오ㅏ앙 누ㅣ임 하차하실때 도어써비쓰 해드리겠읍니다 오늘 싸장님같은 훌륭하신분을 모시게되어 영광입니다 팁으로 영양제를 받았지요 ^^ 비타민을 먹고 졸라게 뛰어다니며 고객님을 뫼셔야지요
-
“운동, 지금 시작해야 더 오래 건강하게 산다”[양종구의 100세 시대 건강팁] 2023.09.30해당카페글 미리보기
동아일보 “운동, 지금 시작해야 더 오래 건강하게 산다”[양종구의 100세 시대 건강팁] 양종구 기자입력 2023. 9. 30. 08:00수정 2023. 9. 30. 08:20 [2]운동을 빨리 시작해야 하는 이유 ‘양종구의 100세 시대 건강법’을 2018년 8월 4일 처음 시작한 뒤...
-
해당카페글 미리보기