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요즘 이 방법 많이 보이네요~ 진짜 실천해보려고요..ㅎ 냥냥테레비 - 의사가 말하는 건강하게 오래 사는법 간헐적 단식 nyangtv.ulog.kr

2024. 7. 16. "암만큼은 피하셔야죠" 독소로 가득찬 현대사회, 늙지 않고 건강하게 오래 사는 법 l소장 류은경(7부) ▶ 류은경 작가님의 『완전 소화』 https://www.yes24.com/Product/Goods/1... ▶ 류은경 작가님의 ✍️완전해독 연구소 https://m.blog...

6. 장이 깨끗하면 절대 위암이나 대장암에 안걸린다 잊지 마세요! ​ 누가 뭐래도 건강이 우선입니다. 오래사는게 중요하지 않습니다. 건강하게 장수해야 인간답게 사는 겁니다. 돈 드는 것 아니니 꼭~!! 실천해보시기 바랍니다. ​ ■지금 바로 종아리를 만져...

따라하기 쉬운 장수 비결 10가지! 건강하게 오래 사는 방법! ​ ​누구나 건강하게 오래 살기를 원합니다. 그러려면 장수하는 사람들이 어떤 공통점 (음식, 식습관, 생활습관 등)을 가지고 있는지를 알고, 그렇게 따라하면 더 건강하게 오래 살 수 있습니다...

건강하게 사는 법 ● 1위 좋은 술을 적당히 즐기고 마셔라! 요즘 막걸리는 최고의 음료이다. 다양하게 칵테일을 해서 마셔도...살아라. ● 6위 재밌게 잘 노는 것도 삶의 한 방편 이다. 친구와 함께 해라. 즐거움이 배가 된다. ● 7위 의자에 오래 앉지...

않고 건강하게 사는 법 10 1. 일을 그만두지 마라 불가피하게 현업에서 은퇴하더라도 꾸준히 일을 해야 한다. 직장에서 정년퇴임한 뒤에도 작은 농장에서 일하거나 채소나 과일을 경작하는 것도 하나의 방법이다. 농사일이 적성에 맞지 않는가? 그렇다면...

건강하게 사는 법 ☘️ 1위:좋은 술을 적당히 즐기고 마셔라.! 요즘 막걸리는 최고의 음료이다. 다양하게 칵테일을 해서 마셔도 좋다. ☘️ 2위:걷거나 달려라.! 30년 건강하게 더 산다. ☘️ 3위:열정적으로 사랑하라. (포옹을 자주 하라) ☘️ 4위:전신의 피로를...

건강하게 사는법 1위 좋은 술을 적당히 즐기고 마셔라! 요즘 막걸리는 최고의 음료이다. 다양하게 칵테일을 해서 마셔도 좋다...6위 재밌게 잘 노는것도 삶의 한 방편이다. 친구와 함께 해라. 즐거움이 배가 된다. 7위 의자에 오래 앉지 마라. 병원 갈 일...

https://www.youtube.com/watch?v=Lkon6DKNylg 건강하게 천천히 늙고, 질병 없이 오래 사는 법ㅣ90세부터 해도 젊음을 되찾아 주는 노화방지법ㅣ하루 단 5분으로 면역력을 5배 올리는 방법ㅣ오디오북ㅣ건강정보ㅣ책읽어주