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인생은 홀로 잠자리에 드는 것 2024.02.04
구정을 같이 보내자며 자기네 집으로 오라는 것이었다 건강한 사람들은 바쁜 사람들은 해야 할 것이 많은 사람들은 자신감...돌아가신 할머니도 아버지도 밤이 되면 두려운 나와 이 방에서 같이 베개를 붙여놓고 누워 있었다 인생은 홀로 잠자리에 드는 것
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재미있는 강의 듣고 오늘 즐거워요. 2024.03.20
[#티전드] 외모? 뭣이 중헌디! 대화가 잘 통해야 한다💬 건강한 소통을 지향하는 김창옥의 인생 강연 모음📁 | #어쩌다어른 (youtube.com)
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다이어트 2023.07.29
작년에 수술을 했다 그리고 알게되었다 그렇게 건강한 시절은 인생에서 멀어졌단 사실을 일년간 건강 관련 내용으로 유튜브를 보게 되더라 그리고 식생활이 바뀌었다 혈관에 나쁜 빵 우유 과자 튀긴거 밀가루 음료 과당 다 끊었다 운동은 수술후 배드민턴...
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당뇨인 다이어트 당 관리하는 사람들을 위한 탄수화물❌당❌ 단백질쉐이크 식사 탄산음료 추천 2023.08.17
건지 알수는 없지만 후유증이 남는 20퍼에 해당되서 당뇨인생이 되부러써ㅠㅠ 운동은 걷기와 달리기 1시간정도 일주일에 3,4번...싶었는데 여행도 못가고 집콕하고있다보니ㅠㅠ 혹시 궁금하거나 부족한설명 있다면 피드백할께 그럼 모두 건강한 혈당관리해...
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[오늘의 운세] 2023년 7월4일 화요일 띠별‧별자리별 2023.07.04
1957년생, 인생을 그렇게 어렵게 생각하지 말고 즐길 줄 알아라. 1969년생, 부와 명예가 기다리고 있다. 즐거워하라. 1981년생, 오늘은 파란색 계통의 옷을 입는 것이 길하다. 1993년생, 정신을 맑게 하라. 마음이 흔들린다. 개띠 : 현실적이면서 낭만적인...
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네이트판 폭식녀 2 2023.04.19
말고 건강한 마음으로 다이어트 하자는 말을 하고 싶었어요 우리가 왜 폭식을 하는지? 다이어트를 하는지? 우선순위로 생각해보자고요 이 글은 기괴하지 않아요 ----- 폭식녀 <딤채녀를 버로우시킨 최강 폭식녀> 엄마가 동생 대학때문에 집 얻어 준다고...