카페검색 본문
카페이름 본문
-
건강한 중년들의 쉼터
더 소중하고 귀한것은 없습니다.특히 중년들에게는....건강에 대해 모든것을 보여드리겠습니다.우리들의...
cafe.daum.net/rmeotkfkd1 랭킹: 11 단계 회원수: 5863 개설일: 2013.08.21
카페글 본문
-
건강한 노후를 위해 중년부터 단월드 기체조로 건강 챙기기 2024.06.28해당카페글 미리보기
먹는 습관을 기르고, 규칙적인 운동을 생활화하여 더욱 활기찬 중년을 보내기 위한 노력이 필요할 것 같습니다. 건강한 노후를 위해 중년부터 단월드 기체조로 관리하기 온몸털기 발을 11자로 하여 어깨너비 정도 서서 부릎에 가벼운 반동을 줍니다. 양손...
-
건강한 노년의 성생활 2024.08.07해당카페글 미리보기
또한 중년 이후에 이런 부분에 관심이 많이 생긴다고 한다면 아직도 건재하다는 뜻이기도 합니다. 이렇게 건전한 성가치관을...긍정적으로 생각하고 꾸준하게 성생활을 즐기신다면 건강은 물론이며 여러 가지 다양한 질환에도 좋은 점이 많이 있습니다...
-
감자의 효능 중년 건강을 위한 음식 2024.08.24해당카페글 미리보기
다양한 영양소를 함유하고 있어 건강한 삶을 유지하는 데 큰 도움을 줍니다. 오늘부터 감자를 꾸준히 섭취하여 건강한 중년을 만들어 보세요. 주의사항: 당뇨병 환자는 혈당 상승에 주의해야 합니다. 섭취량을 조절하여 과식하지 않도록 주의해야 합니다...
-
어깨 오십견 증상 치료 중년 어깨를 관리하자 2024.08.25해당카페글 미리보기
힘들고 밤에 통증으로 잠 못 이루는 등 삶의 질을 크게 떨어뜨립니다. 오십견의 과 방법에 대해 자세히 알아보고, 건강한 중년의 어깨를 유지하기 위한 관리 방법을 함께 살펴보겠습니다. 어깨 오십견이란? 오십견은 어깨 관절이 굳어 팔을 움직이기...
-
80대에 더 건강한 사람은 50대에 인간관계의 만족도가 더 높은 사람이었습니다.콜레스테롤 수치가 정상범위 내에 있는 50대와, 그저 2024.08.23해당카페글 미리보기
쪽은 누구일까요? 건강과 행복의 비결을 연구해 온 하버드 의대 과학자들에 따르면, 80대에 더 건강한 사람은 50대에 인간관계의...은 우리의 면역 체계를 튼튼하게 바꿔줍니다. 55세 이상 중년 참가자 846명을 대상으로 한 미국 버팔로대학교의 연구 결과...