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그릭요거트 건강한 사무실간식으로 크로플 만들기 2024.10.26해당카페글 미리보기
간편하게 만들기 준비물: 크로플 기기 (없다면 토스터기에 구워도 됩니다.) 그릭요거트 냉동 크로플 좋아하는 토핑 (과일, 견과류, 꿀, 시럽 등) 만드는 방법: 냉동 크로플을 크로플 기기 또는 토스터기에 구워줍니다. 구워진 크로플 위에 그릭요거트를...
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건강한 간식 미숫가루 호두쿠키 만들기 만드는법 2024.10.26해당카페글 미리보기
건강한 간식 미숫가루 호두쿠키 만드는 법 미숫가루는 혈당 조절, 콜레스테롤 감소, 소화 촉진 등 다양한 건강 효능이 풍부한...50g 계란 1개 호두 50g 레시피 반죽 만들기 미숫가루 호두쿠키 반죽 만들기 가루 채치기로 미숫가루, 박력분, 베이킹파우더를...
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🍓🥕🍎🍆건강한강정 만들기 했어요🍌🍊🍋🥜 2024.09.19해당카페글 미리보기
건강한 딸기 바나나 강정” 만들기 수업을 진행해 주셨어요^^!!!✨ 몸에 좋은 음식,건강하지 않은 음식을 구분해 보고 건강한 재료로 만든 우리나라의 전통간식 <딸기 바나나 강정>을 만들었답니다~~~🍓🍌🍘 - 딸기,바나나,쌀 튀밥 모두 넣고 섞기 - 조청을...
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쉽게 살찌지 않는 건강한 몸만들기 ‘4주 루틴’ 2024.08.27해당카페글 미리보기
오후간식 : 단백질 쉐이크 일주일 중 하루는 24시간 단식 - 이른 저녁을 먹고 이후부터 24시간 단식, 단식하는 날은 근력운동X 유산소O 첫주에 빠진 근육 회복 - 근육이 회복되지 않으면 2주차 한 번 더 반복 3주차 2주차 식단유지 - 허용 식품이 늘어남...
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꽃빵 튀김 아이간식 만드는 법 간단한 간식 만들기 2024.10.26해당카페글 미리보기
me to suggest some healthy snack options for kids? Here are some additional keywords you can use for searching: 간단한 간식 만들기 아이들 간식 레시피 집에서 만드는 간식 에어프라이어 간식 건강한 간식 Please any other questions you may...
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시골동네 무당할머니 시리즈 2023.07.21
않아 간식으로 낚는 게 장난거리였음 어느날 학교 끝나고 와서 왕이(개이름임) 랑 놀고있는데 내 무릎에 턱을괴고 있던 애가 갑자기 일어나서 대문을 지긋이 바라봄 근데 묘한 표정이라고 해야하나 그런 걸 짓고 계속 보고있었음 얼마 지나지 않아서 차...