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온가족 건강한 과자 추천 2025.02.24해당카페글 미리보기
말레이시아 현지 친구가 만든 수제 과자 추천해요 동결건조로 만든 제품이고, 🈚️색소🈚️첨가물🈚️방부재🈚️설탕 제품이에요 아무생각 없이 먹다가 한봉지는 금방 순삭 11가지 맛이고, 과일종류는 6개월 신생아부터 가능하다고해요. 야채류는 소금이 조금 첨가...
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참크래커의 배신...난 이거 되게 건강한 과자인줄 . .. 2025.01.20해당카페글 미리보기
대충 계산해서 6봉먹으면 1일 영양성분 2천칼로리 기준 나트륨 700mg 35퍼 탄수 22퍼 당 2퍼 지방 28퍼 >포화지방 8g 53퍼 콜레스테롤 5퍼 단백질 16퍼 포화지방 머냐고 실망이야
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에어프라이어 누룽지 만드는법 주전부리 과자 건강한 간식 찬밥요리 2025.03.15해당카페글 미리보기
간식으로 먹거나, 숭늉을 끓여 먹을 수 있습니다. 누룽지를 잘게 부숴서 샐러드나 요거트에 토핑으로 넣어 먹어도 좋습니다. 건강한 간식: 누룽지는 기름에 튀기지 않고 에어프라이어로 만들어 칼로리가 낮습니다. 찬밥을 활용하여 음식물 쓰레기를 줄이는...
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소화 잘 되는 음식, ‘건강한 음식’과는 다르다 2025.03.07해당카페글 미리보기
공급원이자 건강한 식품으로 꼽히는 콩류가 대표적이다. 여러 콩 종류 식품은 단백질과 섬유질을 풍부하게 포함하고 있지만, 소화가 잘 되지 않는 경우가 많다. 특히 가스 발생 가능성이 높기 때문에 복부 팽만감의 주 원인으로 지목되기도 한다. 소화...
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건강한 몸을 원하시나요? 살을 빼셔야 하나요? 근육량을 늘리셔야 하나요? 삐삐 2025.03.02해당카페글 미리보기
안 해서 그렇지 거 제안은 감사한데 나중에 동기부여 좀 되고 기분 내키면 하겠수다 이번주는 약속 있으니까 아직 사놓은 과자 다 못 먹었으니까 진짜 찐막 이번주까지만 먹고싶은거 쫙 해치우고 다음주부터 할게요 하 떡볶이 피자 아이스크림 라면 크림빵...
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이 과자 존맛이당 2023.12.27
홈플에서 원플원이라 그냥 사봤는데 존맛이야 토마토라 건강한 맛일거 같지? 전혀 아님ㅋㅋㅋㅋ 토마토라기보다 피자소스맛에 가까워 좀 짠 계열? 근데 무한대로 들어가는 맛ㅋㅋ 원플원이라 가격도 700원이라 좋더라ㅋㅋ
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몸속 염증 관리를 위한 식단 가이드: 좋은 음식과 피해야 할 음식 2025.03.05
음식 염증을 유발하는 식품 - 정제된 탄수화물: 백미, 흰 빵, 과자류 - 트랜스 지방: 가공식품, 튀긴 음식 - 과다한 당분: 설탕...육가공품 - 인공감미료: 첨가물이 많은 가공식품 건강한 식단 관리 팁 염증 관리를 위해서는 단순히 특정 음식을 피하는 것...
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치과 마취 후 식사, 언제부터 가능할까? 완벽 가이드 2025.03.03
잘 익은 과일 5. 피해야 할 음식 - 딱딱한 음식: 견과류, 과자, 단단한 빵 - 자극적인 음식: 매운 음식, 신 음식 - 뜨거운 음료...방법으로 식사하는 것은 회복에 매우 중요합니다. 위의 가이드라인을 참고하여 안전하고 건강한 회복을 하시기 바랍니다...
