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담백해서 건강한 맛인데 은근 칼로리 나감 ㅋㅋ

한봉지사면 꽤 오래 먹었는데 ㅋㅋ 지금도 나오긴하는데 어릴때 먹던게 좀더 짜고 불량스러운 맛. 지금은 건강한 맛 ㅋㅋㅋㅋ

식습관에 대해 소개해드립니다. 일상에서 실천할 수 있는 건강한 식습관 1. 아침 식사를 거르지 말자 아침 식사는 하루를 시작...방지하는 데 좋습니다. 하지만 간식 선택이 중요합니다. 과자나 탄산음료 대신 견과류, 과일, 요거트 같은 건강한 간식을...

작년에 수술을 했다 그리고 알게되었다 그렇게 건강한 시절은 인생에서 멀어졌단 사실을 일년간 건강 관련 내용으로 유튜브를 보게 되더라 그리고 식생활이 바뀌었다 혈관에 나쁜 빵 우유 과자 튀긴거 밀가루 음료 과당 다 끊었다 운동은 수술후...

그렇게 높은 절벽도 아니고 바다가 깊은 부분도 아니라서 건강한 어르신들은 그 쪽 바다에서 수영하실정도로 낮음 내가 마을에...인사도 하고 선물도 돌리기 시작함 당시 꽤 유니크했던 과자 선물셋트를 나에게 선물하기도 하심 무당할머니께서도 별 말씀...

말고 건강한 마음으로 다이어트 하자는 말을 하고 싶었어요 우리가 왜 폭식을 하는지? 다이어트를 하는지? 우선순위로 생각해보자고요 이 글은 기괴하지 않아요 ----- 폭식녀 <딤채녀를 버로우시킨 최강 폭식녀> 엄마가 동생 대학때문에 집 얻어 준다고...

모두 강박 가지지 말고 건강한 마음으로 다이어트 하자는 말을 하고 싶었어요 우리가 왜 폭식을 하는지? 다이어트를 하는지...머가 먹고 싶더라구요 그래서 24시 편의점으로 달려가서 과자를 2만원어치 정도 샀어요. 못 믿으시겠죠?? 다들 그래요. 정말...