cafe

안녕하세요. 맘회원님들 :) 육아와 살림으로 하루가 바쁜 맘들에게 "다이어트"는 멀게만 느껴질 수 있어요. 하지만 건강한 다이어트는 극단적인 굶기나 무리한 운동 없이도 충분히 가능합니다. 오히려 몸에 무리가 가지 않는 현실적인 방법을 선택하는 것...

일부러 다이어트를 하려고 하지 않아도 기체조는 몸을 보살피고 면역력을 올리며 건강하게 몸매관리를 하는데 단월드 기체조는 특매력적입니다. 건강에도 도움되고 다이어트에도 도움되고 건강 다이어트에 단월드 수련법들은 아주 효과적이었습니다...

만드는 건강한 가지 피자 레시피 가지의 풍부한 영양과 피자의 맛을 동시에! 집에서 간편하게 즐길 수 있는 에어프라이어 가지 피자 레시피를 소개합니다. 밀가루 도우 대신 가지를 사용하여 더욱 건강하게 즐길 수 있으며, 다양한 토핑으로 나만의 피자를...

몸무게 정병은 아니고 그냥 그런 생각이듬 나 건강문제로 몸무게를 감량했거든? 쉰시들처럼 약먹고 그런거아니고 진짜 철저하게 식단하고 운동으로 살을뺌 영양제도 당연히 챙겨먹음 그렇게 정상체중으로 뺐거든? 근데 생리를 안함 그리고 어지러워서...

수 있을까요..? 해를 거듭할수록 떨어지는 소화력 비만하다면 방심은 금물 당뇨에 고혈압, 심하면 사망에 이를 수도 있다고 허민오의 다이어트를 위해 지킬박사가 직접 준비한 특급 비법이 궁금하다면? 명장면클립 *영상보기ㅡ>https://naver.me/GvcQcQdC

경희여고 1,2학년을 대상으로 건강강좌 수업 다녀왔습니다 (동문이라니 좋아하네요~^^) 주제는 역시 <건강한 다이어트와 식습관> 한창 관심 있을 때라 그런지 눈이 초롱초롱 살아있더군요 ^^ 굺지않고 운동없이 26kg 감량한 제 사진을 보여주니 학습효과가...

건강한 다이어트 김 근 필 공휴일 새벽이다. 비몽사몽 중에도 일어나야 한다는 생각이 머리에 맴돌았지만 결국 오늘은 좀 더 쉬자는데 몸과 마음이 서로 합의를 하였다. 최근 무리한 일정으로 피로가 누적되었으니 당연히 피곤했을 것이다. 한참이 지난 뒤...

10kg 감량 스토리, 몸짱 하루 10분 투자! 몸짱 새싹반에서 건강한 다이어트 해보세요 - 안녕하세요. 몸짱맘짱 대표 고새나입니다. 오늘은 몸짱에서 1년동안 '놀면서' 운동하는 습관으로 10kg 체중 감량을 하고 계속 유지 중인 몸짱님을 소개해 드립니다...

해맑은 햇살캐아니면 불가능하다 몸만 건강이고 정신이 불건강임