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인천 시 가좌 3동 주민자치회 (회장 김석자)는 건강한 반찬 만들어 나눔 하기를 시작한다고 지난 10월 25일부터 진행했다. 가좌 3동 공유부엌에서 건강한 반찬을 만들어 나눔 하기 사업을 진행하면서 이번 반찬 나눔 봉사에는 문화 복지 분과위원을 비롯한...

도시락 싸들고다니는데 점심은 항상 코스트코 소불고기 조지는데 반찬하나 추가해보려는데 쉽고 간편하게 할수있는 건강한 반찬 뭐가있을까용?

여름철 별미! 찹쌀가루 애호박찜 레시피 m.youtube.com 찹쌀가루 애호박찜 따뜻한 햇살이 가득한 여름, 입맛을 돋우는 건강한 반찬을 찾으시나요? 아삭한 식감과 달콤한 맛이 일품인 애호박을 활용해 찹쌀가루를 더해 든든하고 고소한 찜 요리를 만들어...

봄나물의 여왕, 머위나물 무침! 건강하게 즐기는 법 봄철 입맛을 돋우는 머위나물, 어떻게 하면 더욱 건강하게 즐길 수 있을까요? 머위나물, 왜 좋을까요? 풍부한 식이섬유: 장 건강에 도움을 주고 포만감을 높여 다이어트에도 적입니다. 각종 비타민과...

[성인요리수업] 요리 왕초보들을 위한 간단하고 건강한 한끼반찬 만들기 이 모든 요리를 집에서도 쉽게! 건강한 한 끼, 지금 바로 배우세요! 간단하지만 맛있고 건강한 반찬으로, 매일의 식사를 더 풍성하게! 여러분의 요리 실력을 한 단계 업그레이드 해...

행복 끼니 거르지 마시고 삼시세끼로 8월6일(화)안양지구협의회 (회장 이 점숙) 안양봉사회 (회장 어금 명자)는 첫째주 반찬나눔 조리당번이다. 만안평생학습센터(냉천로39) 1층 나눔실에서 반찬세대 (130세대)에 나눔할 반찬을 지구협의회 임원들과 함께...

초점을 맞춘 반찬류, 간편식 등의 상품 개발에 착수해 내달 다양한 신상품들을 순차적으로 선보일 계획이다. 또한, CU는 차상위...조리사를 발탁했다. ... https://v.daum.net/v/20241016073536471 CU, ‘급식의 대가’ 이미영 조리사와 건강한 먹거리...

오이 요리, 아이들도 좋아하는 건강한 반찬! 오이는 수분이 많고 비타민이 풍부해 여름철 더위를 식히고 건강을 지키는 데 도움을 주는 채소입니다. 특히 아이들이 좋아하는 아삭한 식감은 오이 요리를 더욱 맛있게 만들어줍니다. 오늘은 다양한 오이 요리...

무김치 가을의 정취를 가득 담은 무김치와 석박지! 싱싱한 가을무로 만든 무김치와 석박지는 겨울철 입맛을 돋우는 최고의 반찬이죠. 아삭아삭한 식감과 매콤달콤한 양념이 어우러져 밥도둑이 따로 없답니다. 건강까지 챙길 수 있는 무김치와 석박지...