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연일 계속되는 무더위.. 삶의 방 회원 분들의 나이를 고려하면 특히 건강 관리에 신경을 많이 써야 할 것 같다는 생각을 해 봅니다. 나이가 들어감에 따라 몸도 마음도 예전과 다름을 느끼는 것은.. 비단 저 뿐 만은 아닐 듯 한데.. 저 같은 경우.. 최근...

​ 💗 💊건강한 삶을 위하여 🍂 ​ ​​ 🙇찬 음식은 거지보다 못한 추한 몸을 만든다. ☎ ​ ♥찬 음식 찬물 시원한 맥주 시원한 막걸리 아이스크림 시원한 드링크와 차는 두통을 가져오고 파킨슨, 치매, 당뇨의 직접적인 원인이 된다.♥☎ ​ ★모든 시원한 음식은 몸에...

제철에 난 채소로 물김치 만들어 드리기 참기름에 뽁아서 버섯밥 만들어 드리기 생신 축하드려요 영양교육해

은 ‘사람 또는 (사람들이 사는) 지역’ 등을 뜻함. ** 코로나 감염 이후로 어려운 용어가 많이 쓰이네요.ㅋㅋ 🌝건강한 삶을 위하여.. 인간 생명을 유지해 나가는데 있어 기본이 되는 "세 가지 요소"가 있다고 한다. '올바른 식사', '적절한 운동', '충분...