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백덕수
대상에 습관적으로 열중하거나 몰두하는 것을 말합니다 쉽게 말해서 어떤 행동을 도저히 중단할 수 없는...
cafe.daum.net/soberworker 랭킹: 11 단계 회원수: 1622 개설일: 2009.10.04 -
사단법인 세계건강생활진흥연맹
통해 지식과 기술을 숙달하여, 응급조치를 함으로서 안전하고 건강한 생활태도와 습관을 형성하게 한다...
cafe.daum.net/security1004 랭킹: 1 단계 회원수: 1810 개설일: 2010.12.07
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RE:건강한 습관..🚶♀️➡️ 2024.09.05해당카페글 미리보기
* 건강한 습관 * 건치의 웃음 -젬회장,루시님,트럭커님 강하면서 부드러운 -준선님,고향님,짱가서현님 한 근육하는 탄탄한 몸 -동북풍의 눈님,경아님,순심님,남시기님 습자지처럼 생각은 가볍게 포용은 흡수력 있는 -미소지기님,미호님,낙락장송님 관심사...
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내 인생을 바꾼 9가지 건강한 습관, 어쩌면 너에게도 좋을 수도 있어 2024.08.09해당카페글 미리보기
내 인생을 바꾼 9가지 건강한 습관, 어쩌면 너에게도 좋을 수도 있어 습관을 기르는데 28일이 걸린다면, 여러분은 매달 하나의 그러한 건강한 습관을 여러분의 식이요법에 추가해야 합니다. 옛 습관은 고치기 어렵고, 이는 우리가 새로운 습관을 시작하기...
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잠들기 전 스마트폰 사용이 수면에 미치는 영향: 건강한 수면 습관의 중요성 2024.10.16해당카페글 미리보기
우리의 수면에 어떤 영향을 미치는지 알고 계신가요? 이 글에서는 취침 전 스마트폰 사용이 수면의 질에 미치는 영향과 건강한 수면 습관의 중요성에 대해 알아보겠습니다. ## 스마트폰 사용이 수면에 미치는 부정적 영향 - 블루라이트 노출: 스마트폰...
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건강한 수면습관을 유지하라 2024.10.08해당카페글 미리보기
☆건강한 수면 습관을 유지하는 것이 중요하다☆ ● 건강한 수면 습관은 당뇨병, 비만, 고혈압을 예방 하는데 중요한 역활을 합니다. * 늦은시간 깨어 있지 않기 * 야식 피하기 * 충분한 수면시간 확보 * 규칙적인 수면 패턴 유지 * 전자기기 사용 자제...
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♧건강한 생활습관 만들기 2024.09.24해당카페글 미리보기
수면 등이 이에 포함됩니다. 습관형성은 시간과 노력이 필요하지만, 한 번 형성되면 우리의 삶을 긍정적으로 영향을 미칩니다. 건강한 생활습관은 우리의 신체적, 정신적, 사회적 건강에 긍정적인 영향을 주며, 삶의 질을 향상합니다. ※ 젊을 때 출퇴근...
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건강한 소비습관이 뭔데요.. 2023.12.04
오늘 전재산 탕진함.. 배*에서 5천할쿠 뿌리는 바람에 실결 무려 만원이나 더해서 피자 시켜먹었네요 .. 나란거지.. 언제 정신차릴거지? ㅠ
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나는 암에 대해 이렇게 생각한다. 2024.07.31
경제적 부담, 정신적 스트레스, 사회적 지원의 필요성 등 다양한 측면에서 큰 영향을 미칩니다. 예방과 생활 습관 건강한 생활 습관과 정기적인 검진은 암 예방에 중요합니다. 흡연, 음주, 불규칙한 식습관, 운동 부족 등은 암의 위험 요인이므로 이를...