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건강한 식용유를 선택하세요 2023.10.29해당카페글 미리보기
식용유를 판매하는 특정 기업의 부도덕한 관행에 대해 경계심을 유지해야 합니다. 이러한 오일을 섭취하면 건강에 해로울 수 있으므로 개인이 식용유 영역에서 정보를 바탕으로 선택을 하는 것이 중요합니다. 불행하게도 부도덕한 사업가들은 표준 이하의...
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◆[항암식이식단] 주로 암 환자인 경우에 적용되며 건강한 사람에 경우는 조정이 가능함 2024.06.13해당카페글 미리보기
좋겠다. 건강한 사람은 신선 한 과일이나 건과를 가끔씩 먹어도 좋다. 과일 쥬스는 일반적으로 마시는 음료로는 적당치 않다. 양배추나 당근, 무, 양파, 단무, 호박과 같은 원래 단맛 을 내는 야채로 만든 디저트도 권할 만하다. 1)가끔씩 먹어도 좋은 것...
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미나리전 만들기 건강한 새우미나리전 레시피 돌미나리부침개 반죽 2024.07.06해당카페글 미리보기
영양도 풍부하게 즐길 수 있습니다. 오늘은 돌미나리로 만든 건강한 새우미나리전 레시피를 소개합니다. 부침가루를 적게 사용...새우 10개 홍고추 1개 양파 1/4개 부침가루 1컵 물 1/2컵 식용유 만드는 방법 돌미나리는 깨끗이 씻어 3cm 길이로 잘라...
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닭고기카레 만드는법 고구마 하늘마 넣어 만든 건강한 닭안심카레라이스 2024.07.05해당카페글 미리보기
닭고기 카레 만드는법 - 고구마 하늘마 넣어 만든 건강한 닭안심 카레라이스 재료 닭안심 300g 고구마 2개 양파 1개 당근 1개...3큰술 토마토 1개 (선택) 물 500ml 소금, 후추 약간 식용유 2큰술 하늘마 100g (선택) 만드는 방법 닭안심은 먹기 좋은 크기...
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감자전 만들기 감자전강판 레시피 건강한 간식 맛은 엄지척! 2024.07.04해당카페글 미리보기
프라이팬에 식용유를 두르고 중약불로 식힙니다. 반죽을 한 스푼씩 떠서 납작하게 눌러줍니다. 양면을 노릇노릇하게 굽습니다. 완성 감자전이 완성되면 접시에 담아 따뜻하게 먹습니다. 취향에 따라 케첩, 소스, 마요네즈 등을 곁들여 먹어도 좋습니다. 4...