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소고기사태수육 만들기 아롱사태수육 압력솥 소고기사태 시간 저녁메뉴 건강식단 2025.03.22해당카페글 미리보기
아롱사태 수육으로 더욱 풍미를 더하고, 압력솥을 활용해 시간을 단축한 특별한 수육 레시피를 소개합니다. 저녁 메뉴로도 손색없는 건강한 한 끼 식사를 준비해 보세요. 재료 준비 소고기 사태: 1kg (아롱사태 추천) 양파: 1개 대파: 2대 마늘: 10쪽 생강...
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누룽지 끓이는법 누룽지탕 만드는법 간단 아침식사 메뉴 2025.03.15해당카페글 미리보기
식사 메뉴 바쁜 아침에도 간단하게 즐길 수 있는 누룽지 요리로 하루를 활기차게 시작해 보세요. 누룽지 + 김치: 간단하면서도...젓갈: 짭짤한 젓갈과 함께 즐기는 별미 누룽지 + 샐러드: 건강한 아침 식사를 원할 때 누룽지 + 빵: 서양식 스타일의 아침...
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브런치메뉴 베이컨 달걀오믈렛 소세지 버섯볶음 식빵 토스트 도시락메뉴 2025.01.24해당카페글 미리보기
함께 즐기는 브런치 도시락으로 활기찬 하루를 시작해 보세요! 추가 팁: 전날 미리 준비하기: 시간을 절약하기 위해 전날 저녁에 미리 조리해 놓는 것이 좋습니다. 다양한 재료 활용: 남은 음식이나 냉장고에 있는 재료를 활용하여 새로운 메뉴를 만들어...
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감자전 만들기 감자전강판 레시피 건강한 간식 맛은 엄지척! 2025.03.21해당카페글 미리보기
피부 건강에도 좋습니다. 또한, 식이섬유가 풍부하여 포만감을 주어 다이어트에도 효과적입니다. 간단하지만 맛있는 감자전, 오늘 저녁 메뉴로 어떠세요? 감자전 강판레시피 건강간식 집밥 요리 추가 팁 다양한 각도: 감자를 강판에 갈 때, 부치는 모습...
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건강한 두부요리~부추고기볶음을 얹은 두부덮밥 2025.01.26해당카페글 미리보기
멋진 한그릇 두부요리인 부추고기볶음을 얹은 두부덮밥 완성입니다 ~~ㅎ ? 고기볶음 맛이 간간해서 두부랑 잘 어울린답니다 건강한 한그릇음식으로 푸짐합니다 ^^ 건강한 두부요리~부추고기볶음을 얹은 두부덮밥 오늘 간단한 저녁메뉴로 어떠세요 모셔왔어요
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매생이떡국 레시피 끓이는법 혼밥 메뉴 매생이 요리 만드는법 2025.03.16해당카페글 미리보기
넣어 부쳐 먹으면 색다른 별미를 맛볼 수 있습니다. .tiktok.com 매생이죽, 매생이굴국, 매생이전 매생이떡국, 오늘 저녁 메뉴로 어떠세요? 간단한 재료로 뚝딱 만들 수 있는 매생이떡국으로 따뜻하고 건강한 한 끼를 즐겨보세요. 매생이떡국 혼밥 매생이...
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간단한 아침식사 메뉴 세상 쉬운 누룽지 끓이는법 2025.03.15해당카페글 미리보기
com 누룽지 볶음밥 간단하면서도 든든한 누룽지로 건강한 아침을 시작해 보세요! 더 궁금한 점이 있으시면 언제든지 물어보세요...해야 할까요? 다양한 주제로도 질문해 주세요. 예시: 오늘 저녁 메뉴 추천해 주세요. 예시: 집에서 간단하게 할 수 있는...
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저녁마다 "이 음식" 4가지 먹으면 뼈가 스폰지처럼 됩니다 2025.03.02해당카페글 미리보기
마이 메뉴 공유 더보기 3분건강레터 저녁마다 "이 음식" 4가지 먹으면 뼈가 스폰지처럼 됩니다 조회 98,4612025. 3. 1. 잘못된 식습관 하나로 우리의 뼈는 서서히 약해질 수 있습니다. 최근 연구에 따르면, 특정 식품의 저녁 시간 섭취가 뼈 건강을 심각...
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시금치볶음 시금치 베이컨볶음 겨울반찬 메뉴 2025.03.15해당카페글 미리보기
오늘 저녁은 시금치 요리 어떠세요? 시금치 시금치볶음 베이컨 겨울반찬 건강식단 집밥 [참고] 위 레시피는 기본적인 방법이며, 개인의 취향에 따라 다양한 재료를 추가하여 자신만의 특별한 시금치 요리를 만들 수 있습니다. [ ] 구글 : "시금치 볶음...
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오리훈제 무쌈 느끼하지 않게 김쌈 곁들여 푸짐한 저녁메뉴 2025.01.25해당카페글 미리보기
무쌈 김쌈은 간단한 준비 과정으로 푸짐하고 건강한 한 끼를 해결할 수 있는 메뉴입니다. 다양한 재료와 소스를 활용하여 자신...보세요: 오리훈제 무쌈 훈제오리 김쌈 쌈밥 건강식 저녁 메뉴 궁금한 점이 있다면 언제든지 질문해주세요. 더 다양한 요리...