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21세기 자연의학 연구소반단식 프로그램 운영, TDP 반신욕방 운영, 건강강좌 프로그램(기초-중급-고급반 강좌실시) 명상과 태극...
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잘못 골라 마셨다간 암 위험… 건강한 커피 마시려면 '이것'만 기억하세요 2024.11.24해당카페글 미리보기
잘못 골라 마셨다간 암 위험… 건강한 커피 마시려면 '이것'만 기억하세요 최지우 기자 잘못 골라 마셨다간 암 위험… 건강한 커피 마시려면 '이것'만 기억하세요 커피는 로스팅 방식, 첨가물 등에 따라 건강에 미치는 영향이 달라진다. 건강한 커피를...
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통풍 환자의 올바른 음식 선택 가이드: 술, 커피부터 건강한 식단까지 2025.02.24해당카페글 미리보기
2리터 이상의 물을 마시는 것이 요산 배출에 도움이 됩니다. 통풍 관리의 핵심은 균형 잡힌 식단입니다. 술은 가급적 피하고, 커피는 적당량을 유지하며, 퓨린이 적은 식품 위주로 식단을 구성하는 것이 좋습니다. 무엇보다 규칙적인 식사와 충분한 수분...
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커피 중독, 마약이 따로 없다고? 건강한 커피 생활을 위한 10가지 필수 팁과 주의사항! 2024.10.01해당카페글 미리보기
커피 중독, 마약이 따로 없다고? 건강한 커피 생활을 위한 10가지 필수 팁과 주의사항! 커피 한 잔으로 시작하는 아침, 점심 식사 후 기분 전환을 위한 커피 한 잔, 오후 슬럼프를 날려버리기 위한 카페인 샷 한 잔… 어느새 우리 일상 속 커피가 필수...
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커피대신 건강한 차를 2025.02.02해당카페글 미리보기
커피 대신 건강한 차(茶)를 찾는 이들이 늘어나고 있습니다. 차는 커피와 다른 독특한 향과 풍미를 제공할 뿐만 아니라 다양한 건강 효과를 기대할 수 있기 때문입니다. 아침, 점심, 저녁에 커피 대신 마시기 좋은 차를 소개하겠습니다. 아침에는 활기를...
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“의외로 몸에 안 좋은 줄” 알았는데 보약만큼 건강한 음식? 2025.03.08해당카페글 미리보기
음식이 아니라, 오히려 건강을 돕는 식품입니다! “의외로 몸에 안 좋은 줄” 알았는데 보약만큼 건강한 음식? ☕ 3. 커피 – 탈수 유발한다는 오해! 커피는 이뇨 작용이 있어 탈수를 유발한다고 알려졌지만, 👉 사실은 적당히 마시면 혈관 건강과 인지...
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콩팥 건강을 위한 올바른 식습관: 좋은 음식과 피해야 할 음식 2025.03.09
첨가물: 가공육, 청량음료, 일부 유제품 - 고당분 식품: 설탕이 많이 들어간 디저트, 음료수 - 카페인: 과다한 커피, 에너지 드링크 건강한 식습관 실천 방법 - 수분 섭취: 하루 적정량의 물 마시기 (의사와 상담 후 결정) - 균형 잡힌 식사: 다양한...
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치과 마취 후 식사, 언제부터 가능할까? 완벽 가이드 2025.03.03
자극적인 음식: 매운 음식, 신 음식 - 뜨거운 음료: 뜨거운 커피나 차 회복을 위한 추가 팁 치과 치료 후 빠른 회복을 위해 다음...방법으로 식사하는 것은 회복에 매우 중요합니다. 위의 가이드라인을 참고하여 안전하고 건강한 회복을 하시기 바랍니다...
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명치 통증의 원인과 효과적인 관리 방법 2025.03.02
식사 자제: 잠들기 3시간 전에는 식사 마무리 - 카페인 조절: 커피, 탄산음료 등의 과다 섭취 피하기 - 음주와 흡연: 위장 점막...변화만으로도 큰 개선을 볼 수 있습니다. 규칙적인 생활습관과 올바른 식사 방법을 통해 건강한 위장 관리를 시작해보세요...
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홈플러스 전단행사 전단지 할인기간 (2월20~27일) 2025.02.20
다양한 요리에 활용 가능 심플러스 알룰로스(485g): 6,490원 무칼로리 감미료, 설탕 대체용으로 건강한 선택 단맛은 유지하면서 칼로리는 낮춘 건강 식재료 3. 가공식품 할인 심플러스 브랜드 캡슐커피(10개입): 2,990원 합리적인 가격의 커피 캡슐 깊고...
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알룰로스와 스테비아의 차이점: 설탕 대체 감미료 완벽 가이드 2025.02.15
베이킹, 음료, 디저트 등 다양한 요리 - 스테비아: 차, 커피, 요리의 감미료로 사용 선택 팁: - 베이킹이나 요리: 알룰로스 추천...다 적합 알룰로스와 스테비아는 모두 설탕을 대체할 수 있는 건강한 대안이지만, 각각의 특성과 용도가 다르므로 목적에...
