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테이핑으로 8090세까지 건강한 손목으로 여시하기 쌉가능! (Feat. 손목터널 증후군, 손목건초염, 드퀘르벵) +QNA 2024.08.05해당카페글 미리보기
Q. 어떤 효과가 있는거야? A. 1. 불필요한 손목 움직임 제한으로 손목 보호 2. 손목을 움직일때 사용되는 근육을 잡아주어 근육이 정상적으로 돌아올 수 있도록 함 3. 피부와 근육, 관절 사이사이에 공간이 생기게 해서 혈액순환이 됨 -> 염증 회복 보조해...
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당화혈색소 정상수치를 위한 식단: 건강한 혈당 관리의 비결 2024.10.13해당카페글 미리보기
# 당화혈색소 정상수치를 위한 식단: 건강한 혈당 관리의 비결 당화혈색소(HbA1c)는 지난 2~3개월 동안의 평균 혈당 수치를 반영하는 중요한 지표입니다. 정상 수치인 5.7%에서 6.5% 사이를 유지하는 것이 건강 관리에 매우 중요합니다. 이 글에서는 당화...
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삼성병원 피셜 건강한 체중 2024.07.21해당카페글 미리보기
m/healthInfo/content/contenView.do?CONT_SRC_ID=27845&CONT_SRC=HOMEPAGE&CONT_ID=3570&CONT_CLS_CD=001021005001 내 체중은 정상인가요? 날이 갈수록 늘어나는 체중, 체중이 정말 늘어난건지 체중계가 고장난건지 속상하기만 합니다. 예전엔 홀쭉하던...
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80대에 더 건강한 사람은 50대에 인간관계의 만족도가 더 높은 사람이었습니다.콜레스테롤 수치가 정상범위 내에 있는 50대와, 그저 2024.08.23해당카페글 미리보기
삶이 고통일 땐 사랑하는 게 좋다 콜레스테롤 수치가 정상범위 내에 있는 50대와, 그저 주변 사람에게 공감과 도움을 베풀며...있습니다. 두 사람이 80대가 되었을 때, 더 건강한 쪽은 누구일까요? 건강과 행복의 비결을 연구해 온 하버드 의대 과학자들...
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40세만큼 건강한 93세, 운동은 우리의 나이를 어떻게 바꾸는가 2024.10.05해당카페글 미리보기
그가 건강한 노화의 모범이라는 것을 시사합니다. 그는 90대 노인이지만 그의 심장, 근육, 폐의 나이는 그의 나이의 절반도 되지 않습니다. 하지만 다른 면에서 그는 평범합니다. 그는 한때 제빵사였고, 배터리 제작자였으며, 삐걱거리는 무릎을 가지고...
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🎧건강한 비판15*이찬수 목사 2024.09.06해당카페글 미리보기
절대로 정상이 아니에요. 오늘 이 비판에 대해서 좀 살펴보려고 하는데요? 그런데 여러분 여기서 한 가지 이 본문 말씀을 가지고 오해 하시면 안 돼는 게 뭐냐 하면은 지금이 본문 말씀은 유대인들이 비판하고 판단하는 그 자체를 가지고 지적하고 있는 게...
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묻지도 따지지도 말고 잡아야 할 사람! 건강한 관계를 보여주는 28가지 징후들은? 2024.08.07해당카페글 미리보기
시간을 즐긴다. 관계를 위협하지 않고 싸운다 ©Shutterstock 의견충돌을 할 수 있지만 관계가 안정적이라면 건강한 신호이다. 가끔 충돌하는 것은 정상이고, 관계를 위험에 빠뜨리지 않고 의견충돌을 할 수 있다면 안전하다. 각자의 친구들을 가지고 있다...
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[산지니] 정신적으로 건강한 사람은 없다 2024.08.20해당카페글 미리보기
만약 100명 중 90명에게서 결핵균이 나오면 양적 개념에서는 90명이 정상이지만 질적인 면에서는 비정상이다. 검사실 검사에서 정상 범위에 있다고 반드시 질병이 없는 건강한 상태를 의미하는 건 아니다. 그런 면에서 정상의 개념은 건강의 개념보다 훨씬...
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당뇨 정상수치 알아보기 2024.09.27해당카페글 미리보기
당뇨 정상 수치 알아보기: 건강한 혈당 관리를 위한 가이드 당뇨병은 현대인에게 흔한 만성 중 하나입니다. 혈당 조절이 잘 이루어지지 않으면 심각한 합병증을 유발할 수 있기 때문에, 정기적인 혈당 검사를 통해 자신의 혈당 수치를 파악하고 관리하는...