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장이 건강해지는 식사 조리법... 2018.05.16해당카페글 미리보기
장이 건강해지는 식사 · 조리법 음식물 소화와 관련 있는 장이 건강해지려면 무엇보다 올바른 식습관이 중요하다. 그중에서도 소식은 건강한 장을 만드는 필수조건. 소식을 하면 장 운동이 활발해지고 소화흡수 능력이 향상된다. 또 배변 능력이 좋아져...
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건강해지는 조리법 2007.04.08해당카페글 미리보기
만들어지는 단계를 억제하며 느타리버섯은 항암효과는 물론 항암치료로 인한 탈모, 구토, 설사 등 부작용까지 줄여준다. 이처럼 대부분의 버섯에 항암효능이 있는 까닭은 베타글루칸이라는 다당류가 우리 몸의 고유 면역력을 증가시켜 암을 예방하고 암...
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출산후 더 건강해지는 100일 산후조리법（퍼온글） 2002.01.31해당카페글 미리보기
식혜가 젖을 말린다고 하는군요.. 그게 어느정도인지는 모르지만 조금은 괜찬다고 하는데... 출산후 더 건강해지는 100일 산후조리법 PART1 섭생&생활에서의 주의사항 태아를 임신하고 있는 10개월의 기간이 무척 조심스럽고 긴장된 시간이라면 태아를...
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10’으로 건강해지는 법 2010.04.21해당카페글 미리보기
건강해지는 법 [박민수 박사의 ‘9988234’ 시크릿] 2010년 10% 더 건강해져 100% 행복해져라 2010년이 밝았다. 10은 완성의 숫자이다. 사랑, 일, 학업 등 완성시켜야 할 것들은 무수히 많지만 그중에서도 가장 중요한 것을 한 가지만 꼽으라고 하면 바로...
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'10 '으로 건강해지는 법 2010.03.19해당카페글 미리보기
건강해지는 법 [박민수 박사의 '9988234 '시크릿] 2010 년 10 % 더 건강해져 100 % 행복 해 져라 2010 년이 밝았다. 10은 완성의 숫자이다. 사랑, 일, 학업 등 완성시켜야 할 것들은 무수히 많지만 그중에서도 가장 중요한 것을 한 가지만 꼽으라고하면...