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먹는 것은 에너지를 유지하고 과식을 방지하는 데 좋습니다. 하지만 간식 선택이 중요합니다. 과자나 탄산음료 대신 견과류, 과일, 요거트 같은 건강한 간식을 선택하세요. 일상 속에서 실천할 수 있는 건강한 식습관 https://healthline.tistory.com/m/2

다들 건강하게 여름 간식 챙겼으면 하는 마음에 글 적어봅니다요 로제가 멤버들한테 추천한 레시피 : 그릭요거트+ 꿀+ 딸기+ 그래놀라 인증의 시작은 제니 제니 알려준 레시피 그대로 만듬 예쁜 접시와 수저& 와중에 벌집 꿀 지수 그래놀라 없어서...

그냥 아무 견과 다 잘먹는 집은 이거 비싸니까 비추야 근데 입 짧아서 금방 질리는 사람한테는 추천ㅎ 코스트코 그릭요거트 떠서 꿀이나 아가베시럽 넣고 요고 하나 털어넣으면 든든한 건강 간식 됨

불려서 넣어먹고 하느라 안 사는데, 곤드레밥 먹으면 뭔가 건강해지는 기분도 있고 양이 든든했던 것 같음. 집에 나물반찬 없고...진짜 맛있음. 갑자기 친구 놀러온다고 할 때, 간식으로 꺼내주기 좋음. 맛있다. 단점은 최소 2개 이상 사야 함. 저 사진...