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낮에 이마트에서 사온 감자칩 ㅋㅋㅋ 먹고싶다.. 참아야겠지??

우유나 죽에 부어 먹으면 간단한 아침 식사로도 좋습니다. 에어프라이어 하나로 간편하게 만들 수 있는 누룽지 과자! 찬밥 처리에도 좋고, 건강한 간식으로도 손색없습니다. 오늘 저녁 간단한 간식으로 어떠세요? 에어프라이어레시피 누룽지 찬밥활용 간식...

수 있습니다. 수프를 활용하기: 수프는 칼로리가 낮으면서 포만감을 높여주는 좋은 방법입니다. 간식은 건강하게 챙기기: 과자 대신 과일, 견과류 등 건강한 간식을 섭취하는 것이 좋습니다. 주의사항: 개인의 체질과 건강 상태에 따라 적절한 식단은 다를...

과일 견과류 또 뭐가 있을까??

건강 이상있거나 염려되는 사람에게 딱 좋은 건강간식! 입은 심심하고 첨가물들은 걱정되면 풍심당 과자 먹어바 먹을 수록 고소해서 맛있어! 건강 챙기자! https://view.shoppinglive.naver.com/lives/1072285

밥 대신 먹으라는 게 아니라, 꼭 먹고 싶어서 못 참겠을 때 다이어트 강박 없이 대체재로 활용해보라는 조언. 요즘 드럭스토어 등에서 더 건강한 과자도 많이 출시되고 있으니 그런 부분도 참고해보자. https://youtu.be/HRAl9BR13IQ?si=zfFZev88xR5R4Zk9

식풍ㅅ첨가물에 관심을 갖고 건강한 우리나라 과자인 한과에 대해 관심을 갖고 한과를 모으며 수 개념도 익혀보았어요~~ 맛도 좋고 몸에도 좋은 우리나라 음식❤️❤️ 돌림판을 돌려 나오는 음식을 쟁반에 올려서 갯수도 세어보고 한과이름도 말해보았답니다~^^

심심할때 먹으라고 과자도 주신다며 잘먹겠다고 고마워 하심^^

두부과자 저번에 올린 파스타 과자 레시피 반응이 핫했는데요. 조금 더 건강하게 먹을 수 있는 과자도 올려달라고 하셔서 두부 과자를 만들어 봤어요. 전자레인지를 이용해 만드는 거라, 간단하게 만들 수 있어 좋아요^^ 📍재료 - 두부 1/2모, 소금 약간 1...