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근데 상상이었습니다

건강을 위해 달리는 마라톤! 여성 전용 BL 카페 한국대학교에서는 교양을 쌓는 독서 마라톤이 있습니다! BL 독서 마라톤을 통해 내가 궁금했던 작품들을 알게 되고, 내가 알려주고 싶던 작품들을 알릴 수 있는 기회! 언급이 적고, 서치가 힘든 BL 작품이...

더 건강에 좋지 않을까요? 맛있게 먹으면 0칼로리야 ​ 후면을 보니 데모고르곤부터 눈에 확 들어오네요. 기묘한 이야기 지난 시즌 중 비주얼 부문에서 많은 지분을 가진 괴물입니다. 처음 봤을 때 정말 충격적이고 오싹오싹했을 정도로 잘 만든 디자인...

보행, 달리기, 앉기 등의 동작을 가능하게 합니다. 고관절 통증의 주요 원인 #1. 퇴행성 관절염 나이가 들면서 관절 연골이 마모되어 발생하는 가장 흔한 원인 중 하나입니다. 관절 사이의 쿠션 역할을 하는 연골이 손상되면서 통증과 염증이 발생합니다...

났는데) 사고가 나고 난 다음에 한꺼번에 근육이 다 빠졌어요 건강한 몸이었다가 가느다란 몸으로 바뀌었죠 아무래도 몸이...것들을 다 충족시켜야 할 것 같은 강박 제가 평발이거든요? 달리기나 힐 신는 것에 불리할 수밖에 없어요 발목에 뼈 하나가 더...

콩류 등은 칼륨이 풍부해 혈압 조절에 도움을 줌. 오메가-3 지방산 섭취: 연어, 고등어, 정어리 같은 등 푸른 생선은 심혈관 건강에 좋음. 2. 규칙적인 운동 유산소 운동: 걷기, 달리기, 수영, 자전거 타기 등은 심장 기능을 강화하고 혈압을 낮춤. 주 5회...

3km 정도로 느린 달리기를 한다 5-10km 달렸었지만 그렇다고 건강에 도움이 되는 건 아니었다고 생각해요 건강은 혈관을 깨끗하게 관리 할 때 더 도움이 되는 것이고, 운동은 그 다음에 대사와 관련된 도움이라 간접적인 거죠 그래서 먹는 게 더 중요한 겁...

20퍼에 해당되서 당뇨인생이 되부러써ㅠㅠ 운동은 걷기와 달리기 1시간정도 일주일에 3,4번정도하고 먹으면 안되는음식 먹었을때...싶었는데 여행도 못가고 집콕하고있다보니ㅠㅠ 혹시 궁금하거나 부족한설명 있다면 피드백할께 그럼 모두 건강한 혈당관리...

푸시업 40회 턱걸이 3회 완력기 50회 달리기 4.41km 걷기 12,970보 날이 매일매일 덥다. 건강관리 잘하자.