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두부밥만두 만두피 대신 라이스페이퍼를 이용해 만든 초간단 만두! 칼로리는 낮고 오랜 시간 포만감을 지켜주는 음식이라, 건강한 한 끼 식단으로 제격이다 ▶만드는 법 1. 물기를 완벽 제거한 두부에 소금과 후추를 뿌려 밑간을 하고 으깬다. 2. 당근...

슬라이스에 발사믹글레이즈드뿌리고 올리브오일쏟아주고 소금후추 살짝 = 다이어트식 완성 샌드위치는 원래 다이어트식아닌가요? 저는 그렇게 알고있는데요 (뻔뻔) ⭐️본마망 포프룻잼이랑 ⭐️더건강한 허니슬라이스햄 ⭐️시즌샐러드 무조건 추천템입니다 꼭...

하고 소금을 뿌린다거나? 이런 거 다 의미없다고함 --------‐------------------ 가끔 밤중에 길을 걷거나 혼자 컴퓨터를 하다보면 등뒤가 오싹해지거나 누군가 쫓는 느낌이 들때가 있을것임 그런 느낌이 드는 이유는 딱 하나임 "진짜 있으니까" 임 무당...

됨 소금주머니로 만들어지는 입체의 공간은 정화의 의미를 가지게 된다고 함 같은 곳에서 가위 눌리시는 분들은 가위눌리는 곳 주변 또는 침대나 잠자리 네 귀퉁이에 놔두면 됨 2. 찹쌀경단 일전에 나온 거지만 찹쌀가루랑 밀가루 조금을 섞고 차가운...

고염분 음식: 고지방 음식과 고염분 음식은 아이들의 심장 건강과 체중 관리에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 따라서...간식과 같은 음식은 제한해야 합니다. 고염분 음식인 소금이 많이 포함된 가공 식품도 가능한 한 피하는 것이 좋습니다. 4. 쓴...

좀더 빠진것처럼 보임 거의 체지방 위주로 내리고있어 나름 건강하게 꾸준히 잘하고 있는것 같은데 기록용으로 함 써봄! 💛 식단...소스/올리브유 일주일에 한번 정도 소고기 100~150g or 장어소금구이 반덩이 정도 특식 먹긴했음 대신 먹을땐 채소 많이...

안전합니다. 건강에도 좋으므로 저층에 거주하시는 주민께서는 계단을 이용하시기를 권유드립니다. 그러나 10층 앞을 지나갈 때에는 최대한 빠르게 지나가십시오. 그 근처에 오래 있어 봤자 좋을 것 없습니다. 간혹 10층 문이 활짝 열려있는 경우, 저절로...