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얘들아 살빼려는 식단이 아니라 건강을 위한 식단할때는 그냥 집밥만 잘 챙겨먹어도 되지..... 2024.05.24해당카페글 미리보기
요즘 건강 진짜 개안좋아진게 느껴지는데 먹는게 큰 몫하는거같어... 일단 배달음식은 안먹을라고..... 카페 음료도 끊고..... 하루 세끼가 아니라 두끼만 먹어도 되겠지...? 세끼는 배불러서 못먹겠어....
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당뇨에 도움 되는 식이요법 [건강식단] 2023.03.22해당카페글 미리보기
건강식단○ ↓"책 읽어주는 스님" 스님의 인생지혜,법륜스님말씀,부처님말씀↓ https://play.google.com/store/apps/details?id=kr.co.bookbookbook.newmonk 책 읽어주는 스님 - 처세술, 인생명언, 좋은글귀, 자 - Google Play 앱 인생의 행복과 희망 기쁨...
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[9월 7일] 건강활동-실내자전거/욕구식단(순대볶음, 동그랑땡) 2023.09.07해당카페글 미리보기
<건강활동-실내자전거> 금일 건강활동으로 실내자전거 실시하였습니다. (김명자 이용자는 훌라후프로 스트레칭 실시하였습니다.) <욕구식단> 박민정 이용자 :순대볶음 김명자 이용자 : 동그랑땡 *김현정 이용자의 언니분이 치킨을 주문(배달)해주셔서 같이...
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50대 여배우의 몸매 유지 비결…다이어트 식단 봤더니 [건강!톡] 2023.04.17해당카페글 미리보기
곁들였다. 사진=한경DB 그는 "다이어트할 때 샐러드 아니면 (배달을) 잘 안 시켜 먹고, 치킨이나 피자 이런 걸 혼자 있을 때...고 강조했다. 다만 전문가들은 '초 저열량' 식단, 무리한 저탄고지 식단은 건강에 오히려 독이 될 수 있다고 주의를 당부했다...
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▶건강식단 조리 관련 좌담회(총12만원) 2022.09.28해당카페글 미리보기
이곳==>신청하기를 클릭하여 간단히 지원해주세요. *제목:건강식단 조리 관련 좌담회: *추가기재사항(빠짐없이 필수기재): 해당...성별 / 나이 / 결혼유무 / 자녀유무 / 직업/ - 외식 / 배달포장 / 직접조리 / 간편식 비중(100%) ex : 외식 10%, 배달포장...
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[좌담회] 7180. 건강식단 조리 관련 좌담회 (10월5일 남여 30세-69세) 2022.09.27해당카페글 미리보기
없음,좌담회신청,내용만쓴 것(이러한 것은 읽지 않습니다) 7180.건강식단조리 // 이름,연락처(예: ***-****-****),나이(예:31세...예:관악구 보라매동)// 결혼여부(기혼-자녀나이-성별,미혼)// 외식 / 배달포장 / 직접조리 / 간편식 비중(100%) (ex : 외식...
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나 왜 근육이 안 늘까 ... 식단 봐줄 사람 2024.08.14해당카페글 미리보기
내 식단 - 삶은계란 2개 + 사과반쪽 + 땅버 + 두유 - 프로틴 쉐이크(당 거의 없는 걸로) - 흑미밥 130g + 단백질은 생선, 닭가슴...블루베리 + 바나나(단 거 안 넣어 먹음) - 닭가슴살 + 방토 + 버섯 + 오이 + 고구마(아니면 이때도 그냥 건강한 일반식...
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염증 위험 낮추는 식단은? 2024.06.29해당카페글 미리보기
일색이다. 배달 음식을 자주 시키다 보니 메뉴가 매번 비슷하다. 과거 할머니가 해주시던 집밥이 생각난다. 자연에서 멀어진 식단… 예전엔 드물었던 염증이 많아진 이유일까? 내장 지방 크게 늘리고… 염증의 원인이 되는 음식은? 단 음식을 너무 많이...
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“식단 및 운동만으로도 치매 개선된다” 2024.07.15해당카페글 미리보기
비건 식단(채식)을 먹도록 권고했으며, 피험자와 배우자를 위한 모든 식사와 간식을 집으로 배달했다. 칼로리 제한은 없었으며, 오메가 3, 커큐민, 종합 비타민 및 비타민 C와 B12, 프로바이오틱스 등 인지 기능을 향상하는 것으로 알려진 성분들을 보충제...
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배달 음식이 진짜 백해무익이야 2023.08.16해당카페글 미리보기
나오게 됩니다. 글 등록 전 - Daum/kakao 검색 허용 [해제] 해주세요. 가격도 비싸고 건강에도 안좋고.. 요즘 만사 귀찮아서 계속 시켜먹었더니 카드값도 폭발이고 살도 쪘다ㅠㅠ 누가봐도 건강하지 못한 식단이라 , 진짜 반성중 ㅜㅜㅜ 배달음식 안먹어야지