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봤는데 건강 그 잡채 (유행 지났나요ㅎ) 본인의 취향에 따라 후추나 향신료를 곁들일 수 도 있고, 바게트빵이나 현미밥을 같이...포만감을 느끼고 싶다 하는 분들 체중 감량도 하고 싶은데 다이어트식단 너무 어렵다 하는 분들 너무 바빠 밥 챙겨 먹을...

요즘 건강 진짜 개안좋아진게 느껴지는데 먹는게 큰 몫하는거같어... 일단 배달음식은 안먹을라고..... 카페 음료도 끊고..... 하루 세끼가 아니라 두끼만 먹어도 되겠지...? 세끼는 배불러서 못먹겠어....

곁들였다. 사진=한경DB 그는 "다이어트할 때 샐러드 아니면 (배달을) 잘 안 시켜 먹고, 치킨이나 피자 이런 걸 혼자 있을 때...고 강조했다. 다만 전문가들은 '초 저열량' 식단, 무리한 저탄고지 식단은 건강에 오히려 독이 될 수 있다고 주의를 당부했다...

<건강활동-실내자전거> 금일 건강활동으로 실내자전거 실시하였습니다. (김명자 이용자는 훌라후프로 스트레칭 실시하였습니다.) <욕구식단> 박민정 이용자 :순대볶음 김명자 이용자 : 동그랑땡 *김현정 이용자의 언니분이 치킨을 주문(배달)해주셔서 같이...

건강상 이유로 운동은 못 하고 식이만으로 살 빼야 해서 이번 주까지 먹고 담주부터는 빡세게 하려고 ㅠ ㅠ 배달음식 중 맛있는 거...추천 구다사이...

+ 자유로운 일상 커뮤니티 언니네방의 닥눈삼겟판 미리보기 방지 + ㅈㄱㄴ 내용 금지 생각보다 외식하면서 돈쓰는거 대비 나쁘지않구나를 느껴.. 다이어트 식단처럼 오는건 아니고 소스도 맛있고해서 그냥 건강한 한끼 먹는 느낌?

시대 퇴사가목표 나는 오래동안 지속 가능한 다이어트와 건강한 식단을 지향하고자 하는 사람이야 대학 졸업할 무렵부터 사회...많이 쪘고 자취생이다보니 레토르트 식품, 배달 음식을 많이 먹어서 건강에도 안 좋을 것 같아서 2월부터 다이어트를 시작...

일색이다. 배달 음식을 자주 시키다 보니 메뉴가 매번 비슷하다. 과거 할머니가 해주시던 집밥이 생각난다. 자연에서 멀어진 식단… 예전엔 드물었던 염증이 많아진 이유일까? 내장 지방 크게 늘리고… 염증의 원인이 되는 음식은? 단 음식을 너무 많이...

비건 식단(채식)을 먹도록 권고했으며, 피험자와 배우자를 위한 모든 식사와 간식을 집으로 배달했다. 칼로리 제한은 없었으며, 오메가 3, 커큐민, 종합 비타민 및 비타민 C와 B12, 프로바이오틱스 등 인지 기능을 향상하는 것으로 알려진 성분들을 보충제...