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혈액순환 증진, 항산화작용, 면역력 강화, 소화기능 증진 등에 효과가 있으며, 노화방지에도 좋습니다. 하지만 과일당이나 야채당이 함유된 음료이므로, 섭취량을 과도하게 늘리면 칼로리 섭취가 많아져 비만 등의 건강문제를 유발할 수도 있으므로 적당한...

즐거운 야채쥬스 만들기 활동을 하였습니다 즙을 내는 커다란 믹서기를 보고 괴물같다고 울먹울먹 하는 친구도 있었네요^^;;;;; 하핫^^;;; 다들 자기 자리에 바르게 앉아서 앞치마와 두건을 두르고 원장님 설명에 귀를쫑긋 하고 듣는 모습이 열정적 입니다...

쥬스 만들기 항상 자기 스스로가 잔뜩 움켜잡고 있음으로 해서 좀처럼 잘 낫지 않고 있는, 자기 몸의 만성병을 자기가 스스로 가지고 있는 그 한 마음을 확- 바꾸어 먹어서, 그 꽉 잡고있는 마음(닭을 잡다- 와 같이 죽이고(잡고) 있는 마음) 을 자기...

마시는 천연 비타민! 엄마표 과일야채주스 “꾸준히 마시면 몸이 가벼워져요 ” 신선한 과일과 야채를 섞어 만든 주스 한잔은 가족들의 건강한 아침을 열어주는 보약과도 같답니다. 쉽게 만들 수 있는 생생 주스로 가족들의 몸을 챙겨주세요. 치즈 올린...