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폐에 좋은 음식 폐에 안좋은 음식 폐건강 운동 폐활량 늘리는법 2024.05.14해당카페글 미리보기
높일 수 있다는 결과가 있습니다. 알코올: 과도한 음주는 폐 건강에 해롭고 폐 기능 저하를 초래할 수 있습니다. 4. 폐 건강 운동 유산소 운동: 조깅, 수영, 자전거 타기 등의 유산소 운동은 폐 용량과 심혈관 건강을 향상시키는 데 도움이 됩니다. 호흡...
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신당역 / 피티 스튜디오에서 건강운동관리사 선생님 채용합니다! 2024.06.25해당카페글 미리보기
Studio 대표 김명길 입니다. 저의 약력을 간단하게 소개합니다! 한국체대 운동건강관리학과 졸 서울아산병원 정형외과 소속 건강운동관리사, 고대구로병원 정형외과 소속 스포츠의학실 임상운동사 건국대병원 Classic500 건강운동관리사, KOREA 정형외과...
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아파트커뮤니티센터장♥무경력특별채용=올림픽금메달리스트,아시안게임금메달리스트/경력채용=컴퓨터활용능력1급&건강운동관리사 2024.05.18해당카페글 미리보기
금/은/동),아시안게임메달리스트(금/은/동) 면 무경력특별채용하는 곳이 많으니 참고 바란다. ※참고로 컴퓨터활용능력1급,건강운동관리사(생활체육지도자1급) 등 최고등급자격증 가진사람들은 경력 쌓아야 아파트커뮤니티센터장을 노려 볼수 있다. 국가...
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제주도실버토탈교육강사양성 실버체조 노인건강운동 실버인지 자격증과정 2024.06.25해당카페글 미리보기
실버놀이 【체조율동】다양한 도구 활용 실버체조,힐링댄스 【전통놀이】민속놀이,전통놀이를 활용한 실버놀이 【건강,운동】실버라인댄스 【분노조절】분노조절, 감정코칭, 화조절 코칭 【마음웃기】몸웃기/마음웃기(포옹의 힘) 환불규정 : 1. 응시료...
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치매에 좋은 뇌건강 운동 알아보기 2024.03.06해당카페글 미리보기
우리는 건강한 신체를 유지하기 위해 운동을 하는 것을 잘 알고 있습니다. 하지만 우리의 뇌건강도 중요하며, 특히 치매와 같은 신경퇴화 질환을 예방하기 위해서도 운동이 중요합니다. 이번 블로그 게시물에서는 치매에 좋은 뇌건강 운동에 대해...
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여름철 더위 이기기! 건강관리 필수템 운동선수 보양식 2024.06.18해당카페글 미리보기
즙 자라개구리즙 : 와와부자 아이도먹기편한 맛있는보양즙 보양식 진액 액기스 자라액기스 개구리엑기스 개구리진액 운동선수건강즙 smartstore.naver.com 와와부자 개구리즙은 국가대표와 프로선수들도 믿고 마시는 제품으로 체력과 건강을 동시에 챙길...
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♣ 건강을 위한 운동이 독이 되는 경우 2024.06.09해당카페글 미리보기
♣ 건강을 위한 운동이 독이 되는 경우 선수가 아닌 일반인의 운동은 우승이 목적이 아니다. 대부분 건강을 위해 운동을 한다. 심폐 기능-면역력 증진, 근육 유지를 통해 질병 예방 효과가 있다. 하지만 운동량이나 강도가 지나치면 역효과를 불러올 수...
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잠자기 전 ‘1분’만 투자해도 건강해지는 운동 3가지 2024.06.16해당카페글 미리보기
잠자기 전 ‘1분’만 투자해도 건강해지는 운동 3가지 잠자기 전 ‘1분’만 투자해도 건강해지는 운동 3가지© 제공: 헬스조선 평소 스트레칭도 귀찮아하는 사람들이 있다. 이런 사람들이 잠자기 전 편하게 실천할 수 있는 운동 자세들에 대해 알아봤다...
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건강정보ㅡ운동과 장수관계ㅡ 운동이 건강에 좋은 것은ㅡ 누구나 다 아는 사실이다ㅡ 오늘도 적당한 운동으로ㅡ 건강을 지키시기를 바랍니다 2024.04.19해당카페글 미리보기
건강정보 운동과 장수 관계.❤️ 운동이 건강에 좋은 것은 누구나 다 아는 사실이다. 히말라야산맥 부근의 훈자마을과 남미 안데스산맥에 있는 빌카밤바 등 세계의 장수촌에는 100세 이상의 장수자들이 많은 것으로 유명한데, 이들은 100세가 넘어서도 산과...
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건강,운동 필요하신분들 읽어보세요[JY FIT] 2024.02.13해당카페글 미리보기
많은 사람이 몸을 가꾸고 있는데요. 누군가는 취미로 시작하여 업으로 삼고 누군가는 버킷리스트 달성을 위해 다이어트운동법을 통해 바디프로필을 촬영하기도 합니다. 이처럼 각자의 목표를 가지고 건강한 몸을 위해 노력하고 있는데요. 남들은 왠지 금새...