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있지만 칼로리가 높은 가장 큰 이유는 닭 한 마리와 국물에 스며든 기름기까지 통째로 먹는 탓이 크다. 그런데 사실 삼계탕에서 나오는 기름은 기름 축에도 못 낀다. 치킨은 이건 양도 양이지만, 조류 내부의 기름이 국물에 섞이는 것과 끓는 외부 기름에...

토마토의 칼로리가 낮습니다. 바람직한 다이어트는 소식을 하고 식사 사이에 오는 공복감을 과일로 해결하는 것이라 할 수 있습니다. ☯ 과일 류 사과 1개 250g 130 배 1개 360g 150 감 1개 160g 90 곶감 1개 30g 60 포도(중) 1송이 390g 240 포도 ⅓송이...

단위 칼로리 잔멸치 1/4컵 50 가자미 소1토막 50 고등어 소1토막 50 광어 소1토막 50 동태 소1토막 50 조기 1토막 50 새우 깐새우 깐새우1/4컵 50 조개 3/5컵 50 전복 1개 50 깐홍합 1/4컵 50 꽃게 중1/2마리 50 물오징어 중1토막 50 생굴 1/3컵 50 낙지 1...

극장앞에서 파는 문어있잖아요.... 말랑말라한 문어<<요거랑 딱딱하구 기다란문어<<요거 어느게 더 칼로리 낮을까요?? 칼로리좀 알려주세요...^^ 아 그리구 건대추요....25g이면 대량 몇개정도되요??