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건강하게 라면 먹는방법 2024.10.22해당카페글 미리보기
국민 모두에게 사랑받는 식품이지만, 건강을 위해서는 몇가지 주의가 필요합니다. 1. 열량과 지방 함량이 낮은 건면으로 드세요 일반 라면은 면을 팜유에 튀겨 만드는 유탕면입니다. 팜유는 식물성 기름이지만, 동물성 지방처럼 포화지방 함량이 높습니다...
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다이어트 때 먹는 간단한 짜장 라면 맛있게 먹는 법 2024.11.09해당카페글 미리보기
대충 먹고 있는데 이 조합 괜찮은 거 같아서 공유해!!!!!! 너무 간단해서 올려도 되나 싶을 정도야..ㅎㅎ 준비물: 건면으로 된 짜장 라면 반개(중요) 닭가슴살 한덩이(냉장, 냉동, 제품 상관 x) 미리 해둘 것: 닭가슴살 미리 조리 해서 찢어놓기 레시피: 1...
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풀무원 건면 라면 소비기한이 지났는데 먹어도 되겠소? 2023.08.18해당카페글 미리보기
풀무원 짜글면 고깃집 된장찌개 자연건면 소비기한이 6월28일인데 먹어도 되겠소??? 건면인데 튀긴면이 아닌데....어떻겠소?
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라면 건강하게 먹는 방법 2024.07.25해당카페글 미리보기
1. 열량과 지방 함량이 낮은 건면으로 일반 라면은 면을 팜유에 튀겨 만드는 유탕면이다. 팜유는 식물성 기름이긴 하지만 동물성 지방처럼 포화지방 함량이 높아 건강에 좋진 않다. 건면은 면을 팜유에 튀기는 대신 고열의 바람으로 건조시켜 만든다. 이에...
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라면 ‘이렇게’ 먹으면 건강하게 먹을 수 있다 2024.06.24해당카페글 미리보기
이호선 영양사는 “몇 가지만 주의한다면 건강하게 라면을 섭취할 수 있다”고 전했다. ◆ 열량과 지방 함량이 낮은 건면으로 일반 라면은 면을 팜유에 튀겨 만드는 유탕면이다. 팜유는 식물성 기름이긴 하지만 동물성 지방처럼 포화지방 함량이 높아 건강...
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라면 끓였어요 2024.08.23해당카페글 미리보기
시 지역 및 정보를 제목에 명시하기 바랍니다 운영진의 모니터링을 통해 무통보 이동 있을 수 있음 >> 건면 신라면이에요 건면은 처음인데 식감이 그냥 라면이랑은 다르게 되게 쫄깃하네요 음식방 게시물 작성시 -상업적 목적의 게시물 작성금지 (특히...
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