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[3-1]악동이님의 코리아둘레길 4,544km 중계-10/10일(목) 66일차 진도 일부까지 2024.10.07해당카페글 미리보기
선후배님들 완주를 응원해보며. 악동이님의 걷기 주식인 건빵과 음료수~ 배낭이 또 묵직해 집니다. 9월22일(일) 48일차 남파랑길...2일을 진행하는데도 속도가 안나고 있어요. 무겁게 10kg이상 메고 300km도 안걸어본 내가 터무니없이 한반도 지도 그리기...
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50일만에 10kg뺐던 그 기억을 되돌아보며.....여러분과 나누고 싶은 긴 이야기 하나. 2003.04.09해당카페글 미리보기
정도로 10kg이나 뿔었더라고요...안먹어서 뺀살은 먹으니 그냥 돌아오더라구요...그리고 복학해서도 휴학때의 나쁜 식습관을 버리지 못하고 계속 먹어서 57~58을 왔다갔다 하는 몸무게로 고정되었죠...졸업때까지... 대학 졸업후, 유학을 결정하고는 유학...
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[D+108,109,110] 내 감량목표는 -10kg 2013.08.19해당카페글 미리보기
연극 관람 나들이 나와서~ 8월 18일 일요일 일기 아침 : 고구마 1개 + 호두 5개 + 복숭아 3조각 + 수박 + 수미칩 1/3봉지 + 건빵 한봉지 + 호두 엄청많이 한번의 아침으로 끝날줄 알았다. 과자가 왠말이냐. 먹고서는 또 자고, 자고ㅠㅠ 간식 : 달달한 맛이...
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폭식으로10kg찐거 뺴려다가...11시에 600칼로리먹음...하지만 후회안해!!!폭식은아니었으니까?...!!! 2003.08.23해당카페글 미리보기
저녁에 너무 어지러워 밥을10시에장조림과 먹엇다 그리고 ... 건빵 튀긴거 또 ... 기정떡 큰걸로 한조각 다먹었다... 그래서 2시...심정으로 더먹고 싶었는데 참고있다.. 무리한 폭식으로10kg찐 나로선 멈춘것도 큰 성공이라 믿으며 배가 고프니까 먹었어...
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1달만에 10kg 증가... but.. 지방으로 인한 질문요 2007.12.09해당카페글 미리보기
보자는 생각에.. 큰 실수로... 먹어서는 안될. .과자 ,라면 , 건빵, 등... 음식을 계속 섭취를 해서 벌크업이 아닌 체지방 업이...좀 커진것 같지만.. 체지방이 너무 많아져서... 지금 대략 10kg 정도 쪗네요;; 사회라면 더욱 체계적으로 하겠는데.. 군인...