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건새우 꽈리고추조림 든든한 여름 밑반찬 2024.07.07해당카페글 미리보기
건새우 꽈리고추 조림: 든든한 여름 밑반찬 재료 꽈리고추 500g 건새우 100g 양파 1/2개 마늘 3쪽 파 1대 참기름 1큰술 식용유 1큰술 간장 3큰술 설탕 1큰술 물엿 1큰술 후추 약간 통깨 약간 만드는 법 꽈리고추는 깨끗이 씻어 3cm 길이로 썰고, 양파는...
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건새우&마늘종 볶음 2024.05.14해당카페글 미리보기
저기서 많이 나와서 잘 먹는데~ 이웃집에서 한 소쿠리 갖고 왔네요 씻고 다듬어서 팬에 넣고 조림을 할꺼예요 이유경 건새우 넣었어요 건새우 입니다 마늘종 건새우 위에 육숫물 간장을 넣고 끓여요 약불로 하고 뜨적 뜨적 해줘요 마늘종이 익혀지고...
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국내산 건조장어, 건조황석어, 건새우 2024.07.03해당카페글 미리보기
천연 강장제이자 정력회복에 좋은거 아시죠?^^ 칼칼하게 장어조림해서 드시면 너~무 맛있어요. 시세가 좀 올랐네요ㅜ 건조...택포 35000원 2kg 택포 55000원 황석어 사이즈는 손가락 두개 합친 정도의 사이즈 입니다. 적새우 500g 택포 25000원 흰새우 500...
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둥근호박조림 2024.06.17해당카페글 미리보기
호박조림 마트에 갔더니 둥근호박이 나왔더라구요. 애호박보다 더 달큰하고 뭉근하게 끓여주면 넘넘 맛있죠~ 그래서 건새우 넣고 조림으로 만들어 봤어요🤗 📍재료 - 둥근 호박 1/2개, 양파 1개, 홍고추 1개, 청양고추 1개, 대파 1개, 건새우 1/2컵, 다시마...
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3월 26일 바른 식단 <✨특선간식 : 간장맛 치킨과 쫀득한 기정떡✨, 돈육 장조림, 매콤 닭봉 조림, 건새우 순두부 백탕 외> 2024.03.26해당카페글 미리보기
어르신들의 건강과 입맛을 생각하여 조리한 정성과 사랑 가득 담은 바른 식단으로 어르신들께 행복한 식사시간을 만들어나가겠습니다. ^^
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5분이면 충분한 밑반찬 마늘쫑새우볶음 만들기 건새우마늘쫑볶음 2024.05.06해당카페글 미리보기
마늘쫑150g. 마른새우25g(종이컵1컵). 식용유1T. 참기름.깨. 설탕1/2T.미림2T.간장2T.물5T.올리고당2T.고춧가루2/3T(1T가 조금...고추장1T반. ***밥숟가락 계량입니다 ***양념은 마지막에 조림후 드셔보셔서 기호에 맞게 추가하세요. 마늘쫑 자체가 볶으면...
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북어무채국참치두부조림 열무된장무침 새송이볶음 단배추국건새우마늘종볶음 2023.07.01해당카페글 미리보기
두부조림 고추기름 양파 대파 적당한 길이 홍고추 청양고추 참치캔 기름을 펜에 두르고 가열 양파볶고 고추기름 넣고 볶아주고 참치1캔 넣고 마늘 넣고 볶고 물 적당 두부 진간장 미림 설탕 굴소스 넣고 까나리 액젓 대파넣고 넣고 완성 고추기름만들기...
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알토란2(402회)도미조림 토란국 삼색나물 코다리무조림 다시마튀각 삭힌고추짐 건새우 해물가루 드ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㄹ깨가 2022.09.07해당카페글 미리보기
끓여 건새우1 국장 참치액 들깨가루 미역줄기250볶음 염장줄기80 30분 물담가 식용유 미역줄기 톳넣어볶음 마늘2 국장1 맛술1 소금팽이 참기름 통개 볶아 달걀카레밥 닭날개 칼집 식용유 마늘 생강 날개 양파 볶다가 우스터쇼스2 돈가스3 물2 1/2컵 고형...
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2022.12.15 잡곡밥,건새우된장국,김달걀말이,감자조림,소고기숙주볶음,파프리카사과,초무침,바나나우유 2022.12.15해당카페글 미리보기
2022.12.15 잡곡밥,건새우된장국,김달걀말이,감자조림,소고기숙주볶음,파프리카사과,초무침,바나나우유