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함께 곁들여 드시면 더욱 맛있게 즐길 수 있습니다. 건강 효능 아욱은 비타민, 미네랄, 식이섬유가 풍부하여 건강에 좋습니다. 특히 비타민 C가 풍부하여 면역력 강화에 도움이 됩니다. 건새우는 단백질과 칼슘이 풍부하여 근육과 뼈 건강에 좋습니다...

좋은 효능이 있으며 살균작용이 있다고 합니다. 이 살균작용이 혈전이 생기는 것을 예방해 주고 콜레스톨이 쌓이는 것을 방지해 준다고 합니다. 8. 대사증후군(代謝症候群) 개선(改善) 농업진흥청이 동물을 상대로 실험을 한 결과 마늘종이 효과적이라고...

오늘은 이른봄~♪ 여리여리한 쑥을 이용한 쑥된장국! 건새우 쑥국맛있게끓이는법 올려 보겠습니다~ 쑥 특유의 향긋한 향이...법으로 첫번째 조건~! 쌀뜨물 이용하기로 꼽아요^^ 쑥효능 보시면 봄쑥요리~! 안먹을 이유가 없어요~~ 봄에 드시면 좋을 쑥효능...

재료: 건새우. 마늘종,마늘4,올리브유,깨소금,맛간장(파,양파,파인애플등 넣고 끓인),올리고당 재료 너무 간단하죠? 조금 가열된 팬에 올리브유 두르고 슬라이스한 마늘을 우선 볶은 다음 마늘종과 새우를 약한불에서 살살살 볶았습니다. 어느정도 볶은후...